1、你好，久坐腰痛有點專業(yè)。

2、比如會計、出納、司機，也就是司機，經(jīng)常腰痛。

3、腰肌緊張后無法改變姿勢，造成腰肌勞損。

4、腰痛可以換個姿勢。

5、你不必一直坐著。

6、有時候你可以起來活動活動。

7、嚴(yán)重的話可以走動。

8、也可以局部按摩，或者晚上熱敷。

9、腰肌勞損，耳廓上有腰肌點，貼的效果挺好的。

10、這叫職業(yè)病。

11、這叫腰肌勞損。

12、有時是用電刺激，也就是用儀器推動，使局部興奮后，過度興奮會產(chǎn)生抑制，達(dá)到緩解疼痛的效果。

13、有時候，再不好也要拔罐刮痧。

14、我不能忍受疼痛。

15、我也可以吃止痛藥，但是一般腰肌勞損沒那么嚴(yán)重。

16、希望以上對你有所幫助，祝你生活愉快。

本文，久坐腰疼怎么緩解做什么運動，久坐腰疼怎么緩解到此就分享完畢，希望對大家有所幫助。

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