腰扭了怎么按摩

2023-03-25瀏覽 72882 次

病情描述：

腰扭了怎么按摩

擅長: 頸椎病、四肢骨關(guān)節(jié)疾病及脊柱源性相關(guān)疾病的保守治療，以及運用中醫(yī)正骨整脊手法徒手矯正高低肩、長短腿、陰陽腳，以及青少年脊柱形態(tài)異常等。

已幫助259636人

向TA提問有用 (50)

腰扭傷后可以在四肢遠(yuǎn)端的穴位進(jìn)行按摩。比如腰痛點，腰痛點位于第2、3掌指關(guān)節(jié)向后0.5寸的地方。如果患者左側(cè)腰痛可以點揉右側(cè)的腰痛點，如果患者右側(cè)腰部疼痛，可以點揉左側(cè)腰痛點。注意一定要強(qiáng)刺激腰痛點，按摩同時囑患者主動的活動腰部，比如彎腰、左右轉(zhuǎn)身、下蹲等動作。如果患者腰痛中間為主。可以強(qiáng)刺激點揉太溪穴，同時囑患者運動，亦可以配合掐水溝穴進(jìn)行強(qiáng)刺激治療。

免費圖文問診

由AI大模型提供預(yù)診服務(wù)

相關(guān)知識

帶繩子扭腰盤 按摩健身扭腰盤 按摩健身扭腰盤
健身腳底穴位按摩扭腰盤
扭腰了怎么恢復(fù)?
扭腰盤減肥效果怎么樣？扭腰盤有用嗎？
怎么扭腰緩解腰痛
腰扭傷了怎么辦
扭腰盤有什么作用 扭腰盤怎么用健身效果好
怎樣按摩腰椎
《健康之路》李樹明,腰肌勞損,急性腰扭傷,穴位按摩,鈹針治療
【怎么瘦腰和肚子】按摩能瘦腰和肚子嗎

網(wǎng)址: 腰扭了怎么按摩 http://www.u1s5d6.cn/newsview1744718.html