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清明

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月31日 09:18

清明節(jié)吃什么吃野菜好清明節(jié)習(xí)俗吃什么

清明節(jié)適合吃薺菜、刺兒菜以及苦菜等野菜，有降低血壓、散瘀消腫以及清熱解毒的作用。每個(gè)地方的清明節(jié)習(xí)俗有所不同，不同的地方吃不同的東西，還有掃墓、踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。[詳細(xì)]

2018-07-26 23:59 分類：季節(jié)養(yǎng)生

為什么今年清明不是4月5日？清明前后的養(yǎng)生方法

我國民間有“四五清明”之說，即清明節(jié)是在4月5日。那么今年清明節(jié)為什么在4月4日呢？清明是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，但它跟其他中國傳統(tǒng)節(jié)日用月亮歷法的農(nóng)歷不同，是一個(gè)太陽歷法的公歷日期，固定在公歷的每年4月4日至[詳細(xì)]

2017-06-23 14:32 分類：養(yǎng)生保健

清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生多喝茶清明喝什么茶好

在清明之際，體內(nèi)肝氣達(dá)到最旺，如果肝氣過旺，會(huì)對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，還可造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病，所以此時(shí)令最宜養(yǎng)胃理氣。 [詳細(xì)]

2016-11-05 08:47 分類：養(yǎng)生保健

清明養(yǎng)生吃什么七種食物按體質(zhì)來吃

清明攝生吃啥?清明有天清地明的意思，是春季里最受咱們注重的節(jié)氣，這不只與上墳風(fēng)俗有關(guān)，更是一個(gè)尤為重要的攝生節(jié)氣。咱們說，人應(yīng)四時(shí)，春季萬物成長，機(jī)體也是如此。那么在清明節(jié)氣吃啥攝生呢?下面就隨小編一同來看看。1、雞：熱性體質(zhì)之人發(fā)物不易多吃怒火旺別吃公雞肉。動(dòng)風(fēng)升陽性發(fā)物指易引動(dòng)肝風(fēng)，易升氣升陽的發(fā)物，這些發(fā)物多為熱性陽性食物，如公雞肉、豬頭肉、鵝肉等，高血壓...[詳細(xì)]

2016-11-06 14:53 分類：營養(yǎng)飲食

清明果的做法

清明時(shí)節(jié)，很多地區(qū)都有吃清明果的習(xí)慣，應(yīng)該說吃清明果不僅是紀(jì)念自己已故的親人的一個(gè)方法，同時(shí)從養(yǎng)生的角度上說吃清明果對健康也是有很大的好處的，因?yàn)榍迕鞴捎玫亩际钱?dāng)季的食材，都是一些如糯米，野菜之類的素材制作而成的因此吃清明果對健康也是有很大的幫助的。[詳細(xì)]

2016-09-28 15:24 分類：營養(yǎng)飲食

清明飲茶養(yǎng)生_中醫(yī)養(yǎng)生

核心提示：清明飲茶養(yǎng)生中醫(yī)飲食養(yǎng)生，講究“吃對就是養(yǎng)生”，提倡吃時(shí)令菜，反季節(jié)菜盡量別吃。因?yàn)楫?dāng)令食物符合自然生長規(guī)律，營養(yǎng)價(jià)值高，氣味淳厚。比如清明就有不少時(shí)令美味，外出踏青，不妨……[詳細(xì)]

2016-09-04 22:55 分類：養(yǎng)生保健

清明節(jié)文明祭祀與防火安全建議

清明節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，也是祭祖掃墓的重要日子。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們觀念的更新，越來越多的人開始關(guān)注如何在清明節(jié)期間實(shí)現(xiàn)文明祭祀，同時(shí)保障防火安全。本文將從多個(gè)角度探討清明節(jié)期間文明祭祀的意義[詳細(xì)]

2025-07-30 01:56 分類：養(yǎng)生百科

如何安全度過清明節(jié)？

如何安全度過清明節(jié)？清明節(jié)，又稱踏青節(jié)，是中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，既是祭祖掃墓的日子，也是春游踏青的好時(shí)節(jié)。然而，隨著人們生活水平的提高和出行方式的多樣化，清明節(jié)期間也潛藏著不少安全隱患。為了讓大家能[詳細(xì)]

2025-08-17 10:13 分類：養(yǎng)生百科

清明節(jié)祭祖的正確方式

清明節(jié)祭祖的正確方式清明節(jié)，作為中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，不僅是一個(gè)緬懷先人、祭奠祖先的日子，也是一個(gè)踏青、親近自然的好時(shí)節(jié)。在這一天，許多家庭都會(huì)按照傳統(tǒng)習(xí)俗前往祖先墓地進(jìn)行祭掃，表達(dá)對先人的懷念與敬[詳細(xì)]

2025-08-09 03:25 分類：養(yǎng)生百科

清明節(jié)掃墓與出游如何兼顧

清明節(jié)，是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，兼具祭祀祖先與踏青出游的雙重意義。隨著社會(huì)的發(fā)展和生活方式的變化，越來越多的人在清明節(jié)期間面臨一個(gè)兩難的選擇：是回家掃墓盡孝，還是安排一次短途旅行放松身心。如何在這兩[詳細(xì)]

2025-08-05 23:28 分類：養(yǎng)生百科

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