親，我是減肥期間總感覺沒動力，所以想創(chuàng)建一個減肥競賽，希望競賽的模式來激勵自己，你要和我一 親，我是減肥期間總感覺沒動力，所以想創(chuàng)建一個減肥競賽，希望競賽的模式來激勵自己，你要和我一起嗎？ 規(guī)則：1.時間30天，最后一天按體重減少的百分比（為公平起見，每人進群要報體重）來定輸贏。 2.兩兩一組互為隊友，共進退，共罰共賞，互相監(jiān)督，最后計兩人總成績。 3.為激勵大家減肥，每日設打卡環(huán)節(jié)。打卡飲食＋運動＋體重，當天有一項未打卡的自動向獎金池投10元，每日總金額不超30元（為達到同伴監(jiān)督作用，一人未達到，兩人同罰）。 4.小組中若同伴退出，則另一人自動退出比賽。 5.第三十日，根據(jù)小組人員成績總和，確定優(yōu)勝小組，優(yōu)勝小組獲得獎金池所有獎金 我是160厘米，147斤，在健身房運動，希望有志同道合的隊友，關于規(guī)則，大家進群之后可以溝通再確定。 ... 栗子

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