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減重過后,我不僅學會自我管理體重,還收獲了健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 03:22

大家好!我是馬竹溪,來自河南!我身高160,體重160,從小都比其他孩子胖點,高中畢業(yè)時107,大學畢業(yè)參加工作120,結(jié)婚前130,生完孩子160,然后之后的兩三年都定格在160左右了。

曾經(jīng)也試過減肥咖啡以及21天減肥法都以太痛苦失敗告終。因為體重大買不到衣服心情糟糕變得特別敏感,這都不是最重要的,最重要的是蹲下來陪孩子玩是一件非常痛苦的事情。

知道居家瘦后觀察了一年,因為價格的確是有點高,但事實證明物有所值!看到有很多成功的案例我心動了,老公也非常支持我,在這里給他點個贊。

我的減肥有點波折,剛減肥13天懷孕了,居家瘦給辦理暫停業(yè)務(wù),承諾生完孩子重新過來減肥,還給了孕期的一些飲食專業(yè)知識建議。

因為原始體重太胖懷孕后期血壓高尿蛋白高,出現(xiàn)胸腹水,伴隨血小板下降,非常危險,醫(yī)生建議終止妊娠。真是一胖毀所有!當時我差點抑郁了!

還好在孩子與老公的陪伴中都走過來了,這件事更堅定了我減肥的決心,在居家瘦的老師幫助下,我減肥非常成功,第一個月就減了11斤,最關(guān)鍵的問題是這種減肥不痛苦,每天攝入的食物種類很全面很科學,甚至比我們平時吃的還健康,我老公和家里人都驚呆了!吃這么多肉還能瘦!到現(xiàn)在老公帶我出去,別人還以為他換老婆了!

據(jù)埃及手的老師非常負責任,每天電話微信跟蹤指導飲食,還幫助分析體重波動原因,感覺在這里減肥不單單是要減肥成功,更重要是教給你怎么自我管理體重,讓健康的飲食觀念深入心中。

畢竟自我管理體重才是一輩子的事情,我不但自己瘦了健康了,醫(yī)生也說我的心率血壓現(xiàn)在是運動員的標準了!開心啊!

瘦了之后最開心的事情就是買衣服,基本沒有穿不了的,以前要穿xxxl現(xiàn)在穿s碼足夠,腳都小了一個碼!我家的衣服柜子的橫桿都被我新買的衣服壓塌了!哈哈哈哈!

總之除了感謝就是感謝!感謝居家瘦科學減重!感覺居家瘦老師的專業(yè)負責貼心!感謝老公的支持和陪伴!感謝自己為更好的自己努力了一把!

最后也祝居家瘦越辦越好!返回搜狐,查看更多

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