大家好！我是馬竹溪，來(lái)自河南！我身高160，體重160，從小都比其他孩子胖點(diǎn)，高中畢業(yè)時(shí)107，大學(xué)畢業(yè)參加工作120，結(jié)婚前130，生完孩子160，然后之后的兩三年都定格在160左右了。

曾經(jīng)也試過(guò)減肥咖啡以及21天減肥法都以太痛苦失敗告終。因?yàn)轶w重大買(mǎi)不到衣服心情糟糕變得特別敏感，這都不是最重要的，最重要的是蹲下來(lái)陪孩子玩是一件非常痛苦的事情。

知道居家瘦后觀察了一年，因?yàn)閮r(jià)格的確是有點(diǎn)高，但事實(shí)證明物有所值！看到有很多成功的案例我心動(dòng)了，老公也非常支持我，在這里給他點(diǎn)個(gè)贊。

我的減肥有點(diǎn)波折，剛減肥13天懷孕了，居家瘦給辦理暫停業(yè)務(wù)，承諾生完孩子重新過(guò)來(lái)減肥，還給了孕期的一些飲食專(zhuān)業(yè)知識(shí)建議。

因?yàn)樵俭w重太胖懷孕后期血壓高尿蛋白高，出現(xiàn)胸腹水，伴隨血小板下降，非常危險(xiǎn)，醫(yī)生建議終止妊娠。真是一胖毀所有！當(dāng)時(shí)我差點(diǎn)抑郁了！

還好在孩子與老公的陪伴中都走過(guò)來(lái)了，這件事更堅(jiān)定了我減肥的決心，在居家瘦的老師幫助下，我減肥非常成功，第一個(gè)月就減了11斤，最關(guān)鍵的問(wèn)題是這種減肥不痛苦，每天攝入的食物種類(lèi)很全面很科學(xué)，甚至比我們平時(shí)吃的還健康，我老公和家里人都驚呆了！吃這么多肉還能瘦！到現(xiàn)在老公帶我出去，別人還以為他換老婆了！

據(jù)埃及手的老師非常負(fù)責(zé)任，每天電話微信跟蹤指導(dǎo)飲食，還幫助分析體重波動(dòng)原因，感覺(jué)在這里減肥不單單是要減肥成功，更重要是教給你怎么自我管理體重，讓健康的飲食觀念深入心中。

畢竟自我管理體重才是一輩子的事情，我不但自己瘦了健康了，醫(yī)生也說(shuō)我的心率血壓現(xiàn)在是運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)了！開(kāi)心??！

瘦了之后最開(kāi)心的事情就是買(mǎi)衣服，基本沒(méi)有穿不了的，以前要穿xxxl現(xiàn)在穿s碼足夠，腳都小了一個(gè)碼！我家的衣服柜子的橫桿都被我新買(mǎi)的衣服壓塌了！哈哈哈哈！

總之除了感謝就是感謝！感謝居家瘦科學(xué)減重！感覺(jué)居家瘦老師的專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)貼心！感謝老公的支持和陪伴！感謝自己為更好的自己努力了一把！

最后也祝居家瘦越辦越好！返回搜狐，查看更多

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