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高血壓患者如何監(jiān)測(cè)血壓

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 04:18

高血壓患者如何監(jiān)測(cè)血壓

2021-04-26

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高血壓患者盡量選擇在家中監(jiān)測(cè)血壓或者是行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
第一種方法是居家測(cè)量血壓,在醫(yī)院測(cè)量血壓時(shí)間較短,而且存在干擾因素,這樣測(cè)出來(lái)的血壓有可能不準(zhǔn)。高血壓患者的血壓呈倒扣的勺型,也就是上午6:00~10:00以及晚上6:00~10:00是血壓高峰,所以居家測(cè)血壓最好是在早上起床之后以及下午6點(diǎn)之前。同時(shí)測(cè)血壓需要測(cè)量3次取平均值,測(cè)血壓前10分鐘不能劇烈運(yùn)動(dòng),最好是保持放松姿態(tài)。
第二種方法是監(jiān)測(cè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓,這樣可以完整的記錄一天當(dāng)中血壓的波動(dòng)情況,還可以鑒別是真性高血壓還是假性高血壓。

心血管內(nèi)科

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