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巧克力的營(yíng)養(yǎng)功效與作用是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月06日 20:18

巧克力的營(yíng)養(yǎng)功效與作用是什么

2023-04-28瀏覽 90692 次

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巧克力的營(yíng)養(yǎng)功效與作用是什么

李芊綿李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)

擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。

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巧克力是目前比較流行的一種食品。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素e等成分，還有碳水化合物、脂肪。適量的吃巧克力可以興奮神經(jīng)，提高人體的注意力，而且巧克力中的兒茶素含量也比較豐富，可以增強(qiáng)人體的免疫力，起到防癌抗癌的作用。其中的碳水化合物非常有利于被人體所吸收，有助于女性分娩。

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