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胎兒的情緒胎教，父母需要從這5個方面入手

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 04:59

精胎兒的情緒胎教，父母需要從這5個方面入手

胎教問題被人們越來越重視，這與當今的一些研究成果有很大關(guān)系。研究表明，胎教對胎兒的智力發(fā)育、語言能力、性格養(yǎng)成都有幫助，這也讓眾多的父母開始越來越重視起胎兒的教育。

胎兒的教育從本質(zhì)講，主要有外部因素和內(nèi)部因素構(gòu)成，外部因素包括常見的音樂胎教、閱讀胎教等，內(nèi)部胎教多指情緒胎教。母親的情緒和智力活動，直接影響內(nèi)分泌的種類和量，通過血液的傳遞，對胎兒造成深遠影響。

母親要做好胎兒的情緒胎教，需要從這5個方面入手。

1、要樂觀、豁達，保持一個積極樂觀的心態(tài)。多想一些美好的事物，要對胎兒和生活的未來滿懷憧憬和幻想，不要為一些不必要的是憂愁、煩心、焦慮。

2、把周圍的環(huán)境，盡量布置的美觀得體、賞心悅目。多養(yǎng)一些花草植物，讓自己的生活生機勃勃、充滿朝氣。

3、保持一個好的作息習(xí)慣，注意飲食均衡和適當?shù)倪\動鍛煉。多穿一些舒適、寬松的衣服，穿衣打扮、化妝品的使用要充分考慮胎兒和自身的健康。

4、聽一些舒緩、輕柔，節(jié)律優(yōu)美的音樂，看一些詩歌、童話和育兒類的書，讓自己保持一個好的心境。避免看一些恐怖、色情、玄幻類的書籍和視頻。

5、丈夫孕期的表現(xiàn)，也影響著妻子的心情。在妻子懷孕期間，丈夫不僅要變著花樣的哄妻子開心，陪妻子散步、看電影，多做一些美味可口的食物，替妻子做家務(wù)等，盡量哄妻子開心，還要隨時關(guān)注妻子的心理變化，多開導(dǎo)開導(dǎo)，不要讓妻子產(chǎn)生心理壓力，保持一個好的心態(tài)。