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堅(jiān)果酸奶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月07日 14:19

堅(jiān)果酸奶

堅(jiān)果酸奶的做法

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胖Apple是菠蘿的廚房  胖Apple是菠蘿

用料  

希臘酸奶 200克 藍(lán)莓 適量 樹(shù)莓 適量 獼猴桃 1顆 蘋(píng)果 1/4 OfficeBuddy配方堅(jiān)果 1包 百香果 1個(gè)

堅(jiān)果酸奶的做法  

莓果洗干凈，獼猴桃蘋(píng)果切小塊，百香果一切二半

堅(jiān)果酸奶的做法 步驟1

酸奶水果堅(jiān)果準(zhǔn)備就緒

堅(jiān)果酸奶的做法 步驟2

先把堅(jiān)果灑在酸奶上

堅(jiān)果酸奶的做法 步驟3

再把水果擺在周?chē)?/p> 堅(jiān)果酸奶的做法 步驟4

小貼士

希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅(jiān)果有豐富的蛋白質(zhì)、植物脂肪和微量元素。堅(jiān)果酸奶作為減脂的晚餐代餐營(yíng)養(yǎng)齊全。

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隨便看看

雞肉披薩 百香果布里歐面包 陜西滋卷 煮蠶豆 栗子燜雞 湖北菜 碎核桃 肉松面包 韓優(yōu)空氣炸鍋 草莓卷

該菜譜發(fā)布于 2016-06-28 22:39:38

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