并沒有艾灸哪里去濕氣效果最好的說法，一般艾灸關元穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等穴位去濕氣效果好。

1、關元穴：

通常位于下腹部，其中下三寸，前正中線上，對此穴位艾灸可以起到補腎培元、溫陽固脫的功效，可以改善濕氣重引起的月經不調、腹痛、腹瀉等癥狀。

2、中脘穴：

位置在上腹部，臍中上四寸，前正中線上，具有消食導滯、鎮(zhèn)驚安神以及降逆利水的功效，對此穴位刺激后可以改善胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

3、足三里穴：

通常位于小腿外側，犢鼻下三寸，艾灸以后可以起到補中益氣、健脾和胃的功效，還具有理氣降逆、通經活血的功效，也可以改善濕氣重導致的腹瀉、噎膈、腹痛等癥狀。

4、豐隆穴：

在小腿外側，外踝尖上8寸位置，具有行氣活血、止咳平喘的功效，可以改善腹脹、便秘、頭痛、痰多等癥狀。

5、陰陵泉穴：

該穴位位于小腿內側，具有和胃健脾、化濕的功效，艾灸后也可以改善濕氣重引起的腹脹、泄瀉、水腫等癥狀。

雖然艾灸可以起到去濕氣的效果，但是只可以起到輔助效果。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用八正顆粒、平胃丸、參苓白術丸等藥物治療。

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