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簡單健康又好吃的零食做法 簡單健康又好吃的零食做法有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月09日 04:25
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簡單健康又好吃的零食做法 簡單健康又好吃的零食做法有哪些

時(shí)尚男士 https://www.nanrens.com 2023-03-30 00:36 出處:網(wǎng)絡(luò) 編輯:@時(shí)尚男士

導(dǎo)讀:簡單健康又好吃的零食做法?下面為大家?guī)斫榻B。1、可可粉:馬斯卡彭奶酪250g、淡奶油250g、白糖20g、可可粉、黑咖啡、朗姆酒、手指餅干。把奶油打發(fā),奶酪加白

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1、可可粉:馬斯卡彭奶酪250g、淡奶油250g、白糖20g、可可粉、黑咖啡、朗姆酒、手指餅干。把奶油打發(fā),奶酪加白糖拌勻,然后奶油和奶酪一起拌勻備用。黑咖啡和朗姆酒混合,然后手指餅干蘸一下黑咖啡,再擺放進(jìn)模具中。接著一層餅干一層奶酪糊,然后放冰箱冷藏3個(gè)小時(shí),最后撒些可可粉就可以了。

2、三明治:吐司、雞肉、雞蛋、生菜、午餐肉。雞肉先煎熟,雞肉一般提前腌制入味,再拿來煎,才有味道。再煎幾個(gè)雞蛋,把午餐肉煎熟備用。生菜清洗干凈備用。吐司擺放好,底下鋪上保鮮膜,然后放上生菜、雞蛋、午餐肉和雞肉,三層吐司,兩層餡,最后用保鮮膜包起來就可以了。

3、壽司:米飯、白糖、橄欖油、鹽、火腿腸、黃瓜、胡蘿卜、肉松。煮熟的米飯,加些橄欖油、白糖和鹽攪拌均勻備用。把所有食材切成條狀備用。準(zhǔn)備一張海苔,平鋪在竹簾上,然后鋪上米飯,再放上肉松、火腿、黃瓜、胡蘿卜,然后卷起來,再切成小塊就可以了。

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