【步驟圖】彩虹炒蛋(癡迷健康的Ella)的做法
來源:泰然健康網 時間:2025年09月10日 03:19
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作者: 癡迷健康的Ella
想改變一下一成不變的炒蛋早餐?快來試試爽口開胃,健康營養(yǎng)的“彩虹炒蛋”吧。五顏六色,看著都有食欲。尖椒?。骷t柿丁,那微微酸辣清爽的口感,配上入口即化的牛油果炒蛋的口感,最后又有生洋蔥碎的畫龍點睛,吃得我簡直有點感動,大家快來試試吧。 用料
洋蔥 一條撒在炒蛋上 洋蔥絲(炒熟) 一條撒在炒蛋上 西紅柿(甩籽,切?。?一條撒在炒蛋上 尖椒(去辣勁兒,切?。?一條撒在炒蛋上 雞蛋 兩顆 牛油果 半個彩虹炒蛋(癡迷健康的Ella)的做法步驟
步驟 1

洋蔥,切丁
步驟 2

洋蔥,切絲,紅油炒5分鐘以上,變甜即可
步驟 3

西紅柿,甩籽,切丁
步驟 4

青椒,去辣筋,切丁
步驟 5

牛油果,去核,切一半。
步驟 6

黃油燒熱, 加入牛油果和蛋液鹽,炒熟,一邊炒,一邊攪拌鍋內蛋液,這樣蛋液受熱均勻,更加嫩。
步驟 7

炒熟后上盤,將青椒丁,西紅柿丁,洋蔥碎,炒熟的洋蔥絲,一條一條裝扮在炒蛋上
彩虹炒蛋(癡迷健康的Ella)的小貼士
喜歡吃奶酪scramble的還可以加點車打奶酪絲。
菜譜創(chuàng)建時間:2014-10-21 09:27:37
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網址: 【步驟圖】彩虹炒蛋(癡迷健康的Ella)的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1784117.html
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