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韭黃炒蛋(簡單健康)的做法和步驟圖解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 18:51

韭黃炒蛋(簡單健康)

韭黃炒蛋(簡單健康)

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法說明

由于練車回來,比較累,不想做復(fù)雜的菜就隨手炒了個蛋,營養(yǎng)又健康~

韭黃炒蛋(簡單健康)的食材和調(diào)料

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法與步驟

第1步.

韭黃切碎備用,依照個人喜好切。

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法步驟 第1步第2步.

打兩顆雞蛋,可根據(jù)韭黃的量或個人喜好增減。

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法步驟 第2步第3步.

雞蛋攪拌均勻,注意要往一個方向打蛋。

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法步驟 第3步4.

1、擦干鍋,鍋中放適量油,不要太少不然炒的不好吃喲~2、油熱了以后放入韭黃,大火炒至韭黃變軟,出水,約2分鐘。3、加入鹽翻炒均勻。4、倒入攪拌好的雞蛋。5、小火(電磁爐的話建議800-1000度)翻炒至雞蛋熟透。   出鍋啦!

第5步.

營養(yǎng)簡單美味的韭黃炒蛋就做好啦!

韭黃炒蛋(簡單健康)的做法步驟 第5步

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