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 悠悠樂(lè)游游

黑豆可以令秀發(fā)烏黑，綠豆可以清火，夏天最適合喝這碗粥了

用料  

簡(jiǎn)易黑豆綠豆粥的做法  

取少許黑豆，綠豆，枸杞，泡水中3個(gè)小時(shí)。泡至豆子膨脹飽滿。我的用量是一個(gè)人的分量，你們可以根據(jù)吃的人數(shù)適當(dāng)調(diào)整。

把泡發(fā)好的黑豆綠豆枸杞倒入電飯鍋中。加半罐大米(一個(gè)人的分量)。電飯鍋中加水，要加多。

開煮飯檔，記得每隔十分鐘攪動(dòng)，防止黏鍋。

水少了后再加一次水，再攪動(dòng)，然后開鍋蓋收到差不多濃度就可以了

完工?？梢约有┟壅{(diào)味。

小貼士

記得勤攪動(dòng)，不然會(huì)黏鍋。我的電飯鍋只有煮飯檔，若你有好一點(diǎn)的電飯鍋有煮粥的檔位，那就更方便了。

黑豆不易消化，一次不要加太多。黑豆不易煮爛，要煮到有黑豆爆肚了，再起鍋。

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