摘要：

瑜伽(yoga)起源于古印度,屬印度六大哲學(xué)派別之一,隨時間的推移在其發(fā)展演變過程中形成了不同流派。在以教育為導(dǎo)向,全民健身、健康中國的大背景下,它以健身健心的獨特功效深受人們喜愛,在高校課程設(shè)置亦是屢見不鮮。但在其教學(xué)中卻存有諸多問題,凸顯在體式分類的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化等方面。因此,本文以吉林省長春市為主研究區(qū)域,以瑜伽教學(xué)中的體式分類為研究對象;以高校為主,健身房、瑜伽會館為輔助調(diào)查對象;主要采用文獻資料法、專家訪談法、對比分析法、邏輯歸納等方法,對瑜伽教學(xué)中體式分類進行重新梳理研究。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn):瑜伽教學(xué)中暫無體式分類標(biāo)準(zhǔn),隨意隨性安排課程內(nèi)容較為明顯,缺乏科學(xué)依據(jù)和規(guī)范性;瑜伽體式分類的研究在全民健身中雖有相關(guān)文獻研究,但其分類形式錯綜復(fù)雜,普遍缺少科學(xué)依據(jù),且無相關(guān)體式分類概念的界定,其在高?？蒲蓄I(lǐng)域尚屬空白,暫無人涉及。究其因,瑜伽教學(xué)發(fā)展尚不成熟,教材配備不完善,教學(xué)內(nèi)容設(shè)置隨意性較強,基本不分類別,絕大部分體式內(nèi)容參照社會科普瑜伽教材,不能保證高校教育教學(xué)質(zhì)量,也不符合教育部及高等教育對人才培養(yǎng)目標(biāo)管理的要求。為此,文中試從瑜伽體式運動軌跡的形成、運動人體科學(xué)脊柱解剖原理以及理療三個視角對教學(xué)中常用體式分類進行梳理與建構(gòu),旨使其在瑜伽教學(xué)內(nèi)容設(shè)置中更科學(xué)、規(guī)范、有序,以此提高教育教學(xué)質(zhì)量,促進人才培養(yǎng),滿足全民健身運動和瑜伽行業(yè)發(fā)展的需要,繼而使專業(yè)理論與實踐研究更加豐富,為高校瑜伽教育教學(xué)改革提供參考和借鑒。

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DOI：

CNKI:CDMD:2.1018.127854

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