這是一本關(guān)于印度瑜伽文化的書。瑜伽，是來自古印度的一套完整的生命知識，它不僅有系統(tǒng)深邃的哲學(xué)思想，也有可以遵循習(xí)練的具體方法。它為瑜伽愛好者的身體健康和精神凈化提供了極具價值的技術(shù)支持。然而無論如何，了解瑜伽文化常識都是首要的工作，因為這是瑜伽的基礎(chǔ)。這本《瑜伽文化常識》的作者范塬為了探索瑜伽文化的精髓和源頭，曾學(xué)習(xí)梵文3年，并在印度學(xué)習(xí)瑜伽文化5年，對瑜伽文化的探索和實踐有驚人的貢獻(xiàn)，也是國內(nèi)知名的瑜伽文化傳播者。本書有五個部分，分別是瑜伽文化的源頭和發(fā)展?fàn)顩r、練習(xí)內(nèi)容、習(xí)練瑜伽的生活方式、女性練習(xí)瑜伽的好處，以及瑜伽對現(xiàn)代人身心健康的益處。內(nèi)容豐富，資料翔實，是一本不可多得的瑜伽文化普及書。

相關(guān)知識

瑜伽常識 初學(xué)者必須知道的瑜伽常識
瑜伽常識
瑜伽的基本常識
瑜伽常識 防止瑜伽發(fā)生損傷的小常識
初學(xué)者必知的瑜伽常識
瑜伽知識 初學(xué)者必須知道的瑜伽常識
瑜伽飲食文化與5種練瑜伽必吃食物！
孕婦可以做瑜伽保健嗎？瑜伽練習(xí)常識
瑜伽常識 15個為什么
瑜伽的基礎(chǔ)理論知識 做瑜伽的基本常識

網(wǎng)址: 瑜伽文化常識 http://www.u1s5d6.cn/newsview179663.html