孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643

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2021-05-30 15:15:36

      指導(dǎo)意見：
      雞肝每100克里面含有120大卡熱量，富含蛋白質(zhì)、維生素A和鐵含量較高，但同時(shí)膽固醇含量也較高，減肥時(shí)建議少食，因此雞肝其實(shí)并不屬于減肥食物，減肥時(shí)候食用并不能起到減肥效果，反而會(huì)導(dǎo)致增重，減肥時(shí)候建議不吃，如果喜歡吃肝臟，建議選擇吃鵝肝，相對(duì)膽固醇和飽和脂肪更低，更加適合減肥
      

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