美咯

每天吃煮雞蛋能減肥嗎

2022-04-12 14:40:23

問題描述：（女，30歲）我現(xiàn)在想要減肥瘦身，朋友建議我每天吃一個煮雞蛋，想要了解一下每天吃煮雞蛋能減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：單純的靠每天吃煮雞蛋并不能起到減肥的作用，想要減肥瘦身，應(yīng)該加強體育鍛煉，也可以選擇藥物減肥或者是手術(shù)減肥，體育鍛煉的方式減肥瘦身見效比較緩慢，但是長期堅持也能收到很好的效果，而且有益于身體健康沒有副作用。

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