每天只吃煮雞蛋是否能減肥，答案是視情況而定。

如果每天只吃少量煮雞蛋，同時搭配適量的蔬菜、水果和其他富含營養(yǎng)的食物，并且控制總熱量攝入低于身體消耗，那么是有可能輔助減肥的。煮雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助于維持肌肉量，提高新陳代謝。但每天食用不宜超過 2 個，且要注意多喝水，保證營養(yǎng)均衡。

然而，如果每天除了大量煮雞蛋外不攝入其他食物，這是不健康且不利于減肥的。身體需要多種營養(yǎng)素來維持正常運轉(zhuǎn)，單一的煮雞蛋無法提供足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。長期這樣飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、身體代謝紊亂，影響身體健康，甚至可能引發(fā)疾病。

減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，包括均衡飲食和適量運動，避免極端的飲食方式。在減肥過程中，如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士的建議，確保健康減肥。

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