【步驟圖】健康香噴噴的雞肉丁五彩炒飯(11m)的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月17日 13:20
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作者: 劉師奶_JJ

用料
米飯 半碗 胡蘿卜 適量 洋蔥 適量 雞胸肉 一小塊 圓椒 適量 香菇 半朵 黑芝麻 少量健康香噴噴的雞肉丁五彩炒飯(11m)的做法步驟
步驟 1
煮米飯,嘿嘿,下面是大人的,寶寶下的水稍微多一點(diǎn),這樣省事哈
步驟 2
材料大合照,根據(jù)寶寶咀嚼能力將所有材料切碎或小塊。(由于寶寶吃的量很少,所以每次我都會跟寶寶吃類似的食物。左邊小塊是寶寶吃的,右邊是大人吃的。做法雷同,只是寶寶少油,不添加調(diào)味)
步驟 3
少量植物油,然后下材料煸炒,下鍋順序:洋蔥、胡蘿卜、香菇、雞肉、圓椒,每下一種煸炒幾下再加另外一種。材料將熟,下米飯炒至均勻撒一點(diǎn)黑芝麻即可
健康香噴噴的雞肉丁五彩炒飯(11m)的小貼士
蔬菜可根據(jù)寶寶喜好調(diào)整,米飯軟硬程度根據(jù)寶寶咀嚼能力來下水。一個人帶娃,時間有限,無法每個步驟都上圖哈,理解萬歲。
菜譜創(chuàng)建時間:2019-11-17 13:53:58
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