玉米是我們生活中常見的粗糧，很多人都喜歡吃。它不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。眾所周知，玉米含有大量的粗纖維，是人們經(jīng)常吃的精米、精面的4-10倍，可以預(yù)防便秘；玉米還富含維生素A，有助于改善視力；玉米含有一種天然維生素E，可以延緩人體衰老。

玉米除了直接煮熟食用外，還常被做成其他美食，如玉米烙、松仁玉米、玉米汁等。我家特別喜歡喝玉米汁。每次去餐廳吃飯，總喜歡點(diǎn)幾盆玉米汁。然而，在餐館里一罐玉米汁要20多元。價(jià)格高的話，安全衛(wèi)生條件無法保證。其實(shí)家里做玉米汁也很簡(jiǎn)單，成本低，味道更香。

買兩塊玉米，5塊錢就能結(jié)算成本，干凈衛(wèi)生，讓一家人喝玉米汁更放心。其實(shí)玉米汁的制作是有技巧的。如果把所有的玉米粒都放進(jìn)榨汁機(jī)里喝，會(huì)有很多渣滓，味道不好。訣竅是將煮熟的玉米和一點(diǎn)米飯混合，放入榨汁機(jī)。也可以根據(jù)個(gè)人喜好加入一些牛奶和糖，這樣玉米汁味道會(huì)更香更美味。

今天，邊肖為您帶來一份簡(jiǎn)單的豆?jié){版"玉米汁"?，F(xiàn)在的豆?jié){機(jī)有很多功能，比如破壁、煮面糊、敲汁等。我們只需要把玉米粒和一點(diǎn)小糯米放進(jìn)這臺(tái)臻米破壁迷你豆?jié){機(jī)，只要按下按鈕，一杯香滑的玉米汁就完成了。自從喝了我家的玉米汁，我家就出門了，不再點(diǎn)玉米汁了。晚餐堅(jiān)持每天喝一杯，比牛奶更美味營(yíng)養(yǎng)?？梢詼p脂填胃，體重會(huì)悄悄下降。

[玉米汁]

成分：玉米1小蝶小米1少量冰糖

生產(chǎn)：1準(zhǔn)備原料；2.將玉米和小米混合并清洗；3.將洗凈的玉米和小米倒入臻米迷你碎豆?jié){機(jī)中；4.加入適量的水；6.按豆?jié){機(jī)的功能鍵制作米糊；7.時(shí)間到了，完成"玉米汁"，加一點(diǎn)冰糖；8.倒入杯中飲用，再搭配蛋糕，完美。

晚餐每天喝一杯，比牛奶更美味營(yíng)養(yǎng)。它減脂填飽，體重悄悄下降

臻米迷你破壁機(jī)，小豆?jié){機(jī)，多功能家用自動(dòng)免過濾烹飪，1-2人加熱。

小技巧：1。打玉米汁時(shí)，加一些小米會(huì)使其變稠；2.加入的水量以豆?jié){機(jī)顯示的刻度線為準(zhǔn)。晚餐每天喝一杯，比牛奶更美味營(yíng)養(yǎng)。它減脂填飽，體重悄悄下降

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