讓新生兒睡個(gè)安穩(wěn)覺需要注意臥室內(nèi)要有適度的光線、盡量靠近新生兒睡覺的小床哄睡、哄新生兒睡覺之前應(yīng)先將床鋪好等。

1、臥室內(nèi)要有適度的光線：最好在臥室內(nèi)設(shè)置一個(gè)柔和的光源，如小夜燈，以便在晚上或早上提供一些光線。

2、盡量靠近新生兒睡覺的小床哄睡：因?yàn)榫嚯x小床越遠(yuǎn)，新生兒在夢(mèng)中醒來的機(jī)會(huì)就越大。因此，在喂奶或哄新生兒入睡時(shí)，盡可能在靠近小床的地方進(jìn)行。

3、哄新生兒睡覺之前應(yīng)先將床鋪好：如果臨時(shí)用單手去清除床上的物品或鋪床時(shí)，可能會(huì)驚醒新生兒。正確的做法應(yīng)該是先用一只手清除床上的物品，然后用另一只手抱著新生兒哄其入睡。

4、新生兒睡覺的小床應(yīng)該放在媽媽睡覺的床邊：這樣方便媽媽隨時(shí)觀察新生兒的睡眠情況，以及在需要時(shí)給予及時(shí)的照顧。

5、要保持媽媽與新生兒的接觸：因?yàn)橥蝗浑x開媽媽的懷抱，新生兒很容易發(fā)生驚跳并醒過來。因此，在放下新生兒之后，媽媽可以輕輕地拍哄他們，等他們睡穩(wěn)之后，仍要將手留在新生兒的身上待一會(huì)兒。

總之，讓新生兒睡得安穩(wěn)需要父母的細(xì)心照顧和耐心哄慰。以上提到的這些細(xì)節(jié)都是為了給新生兒提供一個(gè)舒適、安靜、安全的睡眠環(huán)境，幫助他們更好地適應(yīng)睡眠和成長(zhǎng)。

參考資料：王麗茹,李興春著,坐月子常識(shí)與新生兒保健300問 第6版[M].河南科學(xué)技術(shù)出版社,2017.

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