圖書介紹

景華，民軍著 著 出版社： 西安：陜西人民出版社 ISBN：7224006246 出版時間：1989 標(biāo)注頁數(shù)：449頁 文件大?。?9MB 文件頁數(shù)：467頁 主題詞：

PDF下載

下載說明

現(xiàn)代家庭生活實(shí)用手冊PDF格式電子書版下載

下載的文件為RAR壓縮包。需要使用解壓軟件進(jìn)行解壓得到PDF格式圖書。

建議使用BT下載工具Free Download Manager進(jìn)行下載,簡稱FDM(免費(fèi),沒有廣告,支持多平臺）。本站資源全部打包為BT種子。所以需要使用專業(yè)的BT下載軟件進(jìn)行下載。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下載工具。迅雷目前由于本站不是熱門資源。不推薦使用！后期資源熱門了。安裝了迅雷也可以迅雷進(jìn)行下載！

（文件頁數(shù) 要大于 標(biāo)注頁數(shù)，上中下等多冊電子書除外）

注意：本站所有壓縮包均有解壓碼： 點(diǎn)擊下載壓縮包解壓工具

圖書目錄

一、當(dāng)家理財(cái)1

家庭管理的基本原則1

家庭經(jīng)濟(jì)收支的計(jì)算2

冤枉錢是怎么花出去的4

家庭經(jīng)濟(jì)會出哪些漏洞4

怎樣提高家務(wù)勞動的效益5

怎樣參加簡易人身保險(xiǎn)7

怎樣保管好存折7

參加簡易人身保險(xiǎn)有哪些益處8

簡易人身保險(xiǎn)有些什么規(guī)定8

參加家庭財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)好9

人體、飲食、營養(yǎng)11

（一）飲食與營養(yǎng)11

二、飲食料理11

九種營養(yǎng)素的主要來源13

人體需要哪些營養(yǎng)素13

食物有哪些營養(yǎng)功用14

人體營養(yǎng)要合理14

肉類食物的營養(yǎng)價值15

大豆含有哪些營養(yǎng)素15

谷類食物的營養(yǎng)價值15

魚類食物的營養(yǎng)價值16

畜禽類骨頭的營養(yǎng)價值高17

蛋類的營養(yǎng)價值17

蔬菜含有哪些營養(yǎng)素18

蘑菇的營養(yǎng)及其食用19

多食奶油益處多19

銀耳的營養(yǎng)20

黑木耳的營養(yǎng)價值20

飲茶的好處21

羊奶的營養(yǎng)價值21

主食怎樣吃才合理22

（二）烹調(diào)與食用22

主食的合理烹調(diào)23

葷素搭配進(jìn)食好23

大豆的烹調(diào)及食用24

如何洗木耳、蘑菇25

洗菜方法種種25

如何洗凈豬肚豬腸26

洗魚的方法26

海參的漲發(fā)27

做菜時怎樣配菜28

幾種常見佐料的功用29

幾種佐料的使用方法30

幾種調(diào)味汁的配制方法32

怎樣掛糊33

怎樣上漿34

炒35

芡汁及勾芡35

炸、烹、爆、熘36

燒、燜、燴、煨37

煎、貼、溻38

炒菜用鐵鍋好39

熗、拌、腌的方法39

烹調(diào)何時加鹽好40

怎樣掌握烹調(diào)時的火候41

如何保持蔬菜的營養(yǎng)42

牛肉的分級及烹飪方法43

科學(xué)烹調(diào)牛羊肉的方法43

怎樣使肥鴨去腥解膩44

羊肉膻味去除法44

食物中含少量黃曲霉毒素的解毒法45

魚及家禽膽破后的去苦法45

肥豬肉減膩烹調(diào)法45

魚、蝦腥臭味的去除法45

避免食魚肉中毒的烹調(diào)法46

做色拉講衛(wèi)生三則47

如何防止食用油脂在烹調(diào)中產(chǎn)生有毒物質(zhì)47

怎樣炒菜不巴鍋48

做涼拌菜要講究衛(wèi)生48

做菜為什么要加點(diǎn)黃酒49

怎樣煎魚不粘鍋49

牛奶和生豆?jié){不可共煮50

雞蛋的正確食用50

吃豆角要謹(jǐn)防中毒51

銀耳羹宜隨煮隨吃51

吃火鍋的講究52

吃涮羊肉要防止得旋毛蟲病52

冷飲三忌53

糯米酒的制法54

蜂蜜不宜用沸水沖飲54

腌菜腌制多長時間食用好54

西餐的吃法55

喝啤酒的講究55

一日三餐如何安排好56

用筷八忌57

吃飯九忌57

集市采買五訣58

（三）食物的選購與貯藏58

怎樣挑選羊肉59

什么是低膽固醇的食物59

怎樣選購家禽60

魚類鮮度的鑒別61

怎樣選購鮮蝦62

香油的鑒別63

雞蛋的鑒別63

怎樣挑選河蟹63

銀耳的鑒別64

木耳的鑒別64

蜂蜜的鑒別64

西瓜的鑒別65

如何鑒別被黃曲霉素污染的花生65

罐頭食品的鑒別65

如何鑒別名酒66

我國有哪些名酒66

啤酒鑒別法67

綿白糖與白砂糖一樣甜嗎68

大、小香檳酒有什么不同68

鮮蛋的貯藏69

河蟹保養(yǎng)法69

臘肉保鮮法69

魚的貯存69

蔬菜的貯存70

海帶的貯存72

如何預(yù)防黃曲霉毒素對食物的污染73

小磨香油的貯存73

醬油、醋的貯存73

怎樣貯藏蘋果74

怎樣保管大米74

茶葉的貯存及變味茶的處理75

柑桔保鮮法75

瓶裝酒不宜長期存放76

怎樣自制瓶腌辣椒77

怎樣自制番茄醬77

怎樣生無根豆芽78

體型與服裝79

（一）選購與穿用79

三、服裝穿用79

怎樣選購合體的服裝80

怎樣鑒別服裝是否合體82

怎樣選購合體的襯衫83

怎樣選擇服裝附件84

怎樣選擇合體的編織服裝84

怎樣識別衣料的正反面86

選購服裝時應(yīng)想到什么86

怎樣辨別化纖衣料的新舊名稱87

料88

怎樣識別各種化纖衣88

呢料大衣的挑選89

怎樣識別毛線89

怎樣鑒別羽絨制品的質(zhì)量90

夏季選購哪些衣料91

女裙料的選購91

什么是鞋的號和型92

穿西裝要注意什么95

西裝的領(lǐng)帶、領(lǐng)花及飾物96

穿“牛仔褲”應(yīng)注意陪襯97

怎樣識別“牛仔褲”的真?zhèn)?8

毛線顏色搭配法99

婦女穿衣五要訣100

怎樣鑒別牛皮鞋和合成革皮鞋100

中年婦女怎樣穿衣101

孕婦怎樣穿著打扮102

旅游鞋不要長年穿102

哪些人不宜穿羽絨衣102

怎樣制作孕婦服裝103

你知道這些符號嗎104

（二）洗滌與保養(yǎng)104

滌綸仿毛織品的洗滌106

怎樣洗全毛華達(dá)呢衣服106

絲綢衣物的洗滌107

化纖衣物的洗滌107

花色毛衣的洗滌108

化纖防寒服的保護(hù)與洗滌109

鑲嵌金銀絲衣服的洗滌109

繡花織物的洗滌109

衣服上各種污漬的去除方法111

毛毯的保護(hù)與洗滌115

怎樣洗拉毛圍巾116

新內(nèi)衣要洗后穿117

腈綸絨線怎樣復(fù)直117

怎樣洗熨領(lǐng)帶117

如何防止滌綸織物“起球”118

如何防止白襯衣發(fā)黃118

怎樣干洗服裝119

怎樣熨燙服裝120

哪些衣服不宜曝曬121

西裝的保養(yǎng)122

衣物曬后要晾透收藏122

人造絲衣物的保養(yǎng)123

毛料衣服怎樣防蟲蛀123

皮鞋的保養(yǎng)124

絲綢被面不宜常洗124

褲子膝蓋處起包、發(fā)亮怎么辦124

怎樣防止塑料鞋底斷裂125

怎樣收藏皮棉鞋126

居室與家具布置127

四、居室美化127

常用家具布置技巧128

怎樣選擇家具129

自制沙發(fā)靠墊130

窗簾的選擇131

門廳的布置132

窗紗的選擇132

餐桌的布置133

家庭地面的鋪裝134

室內(nèi)色彩的選擇和“軟裝飾”136

室內(nèi)紡織裝飾品的選擇137

用抽紗刺繡品美化房間138

室內(nèi)書畫、照片的陳設(shè)與欣賞139

居室掛畫的藝術(shù)140

室內(nèi)陶瓷工藝品的陳設(shè)141

居室的花草點(diǎn)綴142

室內(nèi)鮮花的擺放和選擇143

室內(nèi)插花背景的選擇144

室內(nèi)壁上植物的裝飾方法145

家庭圖書的保藏146

合理布置室內(nèi)的照明147

節(jié)日居室的布置147

裝飾燈具—壁燈149

居室燈具的選用149

怎樣挑選咖啡具150

合理選擇燈罩顏色150

居室的潔凈度151

衛(wèi)生間的布置與美化152

如何消除居室異味154

家庭浴缸的挑選154

皮膚的構(gòu)造156

（一）皮膚的構(gòu)造與保護(hù)156

五、化妝與美容156

皮膚美的標(biāo)志和皮膚疾病157

皮膚的生理作用157

皮膚的性質(zhì)158

洗臉的方法159

鑒別皮膚性質(zhì)的簡單方法159

保護(hù)皮膚的一般方法160

面部防皺的方法161

洗澡時不要狠搓皮膚162

頭發(fā)是有生命的163

（二）頭發(fā)的保養(yǎng)163

皮膚病用熱水燙有害無益163

臉型與發(fā)型164

怎樣保護(hù)好發(fā)型165

婦女頭發(fā)的梳洗與保養(yǎng)166

假發(fā)的使用與保養(yǎng)167

家庭染發(fā)須知168

預(yù)防脫發(fā)“要訣”169

如何減少頭屑169

化妝品的種類171

（三）化妝、首飾、美容171

瓜果護(hù)膚美容品172

維生素化妝品172

十種美容食物173

食物護(hù)膚美容品174

目前流行的香水175

美容角膜眼鏡176

美容的基本方法177

搓臉美容法178

怎樣正確使用化妝品179

唇膏的涂法180

粉底霜的選擇180

眉毛的畫法181

香水、花露水的功效和使用182

美容十忌183

眼鏡架與臉型美184

怎樣培養(yǎng)健美的體型185

怎樣保護(hù)女子胸部健美186

怎樣使乳胸豐滿健美186

怎樣使雙手美麗動人187

怎樣使腿部健美188

減肥健美操189

哪種睡姿好190

女性怎樣保持姿態(tài)美190

產(chǎn)后怎樣恢復(fù)體型191

婦女要經(jīng)常自檢乳房192

怎樣佩戴首飾193

項(xiàng)鏈的選購與保養(yǎng)194

怎樣選戴耳環(huán)195

男性佩戴的飾物196

戒指的戴法196

如何識別真假金銀飾品197

怎樣鑒定鉆石的真假198

金戒指的保養(yǎng)199

怎樣鑒賞玉器199

金銀首飾與衛(wèi)生200

金銀首飾如何除去污垢201

家用電器的種類202

（一）選購202

六、家用電器202

電視機(jī)的選購203

帶收錄機(jī)的選購205

盒式磁205

磁帶錄像機(jī)的選購206

原裝磁帶的鑒別206

收音機(jī)的選購207

電冰箱的選購208

電唱機(jī)的選購208

洗衣機(jī)的選購210

電飯鍋的類型及選購211

電風(fēng)扇的選購211

電烤箱的類型及選購212

窗式空調(diào)器的類型及選購213

電熨斗的類型及選購213

吸塵器的類型及選購214

怎樣識別進(jìn)口家用電器215

電動按摩器的種類及其選購215

電子手表的選購216

彩色電視機(jī)的色彩調(diào)節(jié)217

（二）使用與保養(yǎng)217

電視圖像重影的原因及消除218

電視機(jī)出現(xiàn)故障的先兆218

使用電視共用天線應(yīng)注意的問題219

電視機(jī)的維護(hù)保養(yǎng)220

收錄機(jī)的維護(hù)保養(yǎng)221

磁帶錄像機(jī)的使用與保養(yǎng)222

盒式磁帶的使用和保管222

收音機(jī)的使用與保養(yǎng)223

盒式錄像帶的保養(yǎng)223

電唱機(jī)的使用224

電唱機(jī)的維護(hù)保養(yǎng)225

電冰箱的使用226

唱片的保養(yǎng)226

電冰箱的常見故障及排除228

電冰箱的“星級”228

電冰箱的炒用229

電冰箱的維護(hù)保養(yǎng)230

怎樣使用半自動洗衣機(jī)231

電吹風(fēng)的新用途232

電風(fēng)扇的使用233

單鍵式保溫電飯鍋的使用方法234

怎樣收藏電風(fēng)扇234

電飯鍋的維護(hù)保養(yǎng)235

普通型電熨斗溫度的判斷236

電烤箱的使用236

電熨斗的維護(hù)保養(yǎng)237

窗式空調(diào)器的使用238

電熱褥的使用和保養(yǎng)239

窗式空調(diào)器的維護(hù)保養(yǎng)239

吸塵器的維護(hù)保養(yǎng)240

用與保養(yǎng)241

電動按摩器的使241

電動剃須刀的使用與保養(yǎng)241

電子手表的使用與保養(yǎng)242

電子計(jì)算器的維護(hù)保養(yǎng)243

家用電器節(jié)電法〔洗衣機(jī)、電冰箱、電風(fēng)扇、電熨斗、電飯鍋、電視機(jī)〕244

巧驗(yàn)電表準(zhǔn)確度247

如何選購摩托車249

七、日用品的選購及保養(yǎng)249

摩托車的定程保養(yǎng)250

怎樣挑選自行車251

縫紉機(jī)的選購及使用252

怎樣保養(yǎng)自行車252

照相機(jī)的選購及保養(yǎng)253

縫紉機(jī)針的選用253

壓力鍋的使用254

鋁鍋小常識256

搪瓷器皿的選購及使用257

鐵鍋的使用及保養(yǎng)257

塑料制品的選購及使用258

瓷器的選購及使用258

玻璃制品的選購及保養(yǎng)259

液化石油氣的安全使用260

家庭保健箱的常備藥品及器材262

（一）醫(yī)藥及保健262

八、家庭保健知識262

家庭藥物的貯藏與保管263

如何鑒別偽劣藥品264

中藥材的長時存放264

真假人參的鑒別265

要對癥用藥267

藥品變質(zhì)的特征267

生曬參的鑒別267

怎樣正確合并用藥268

不要過多服用維生素藥劑268

何時服藥最合理269

夏季用藥四忌269

服用安眠藥的注意事項(xiàng)270

胃痛不能服“去痛片”271

藥物中毒的解救法272

甘草、鹿茸不要和降血糖藥物同服272

家庭自制藥酒274

藥補(bǔ)須賴食補(bǔ)275

現(xiàn)代生活節(jié)奏下的保健276

驅(qū)蚊四法276

病277

注意預(yù)防孩子青春期易患的疾277

女性青春期的保健279

伏案工作須知280

中青年的健身之道281

駝背矯正體操282

護(hù)腰六方283

老年健身十法284

老年人生活應(yīng)注意的十條288

老年人應(yīng)有好的生活習(xí)慣288

日常生活十誡289

老年人的養(yǎng)生之道289

合理用腦“十要”290

怎樣推遲大腦等人體機(jī)能的老化291

預(yù)防大腦衰老“十法”291

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可延緩人體機(jī)能衰退292

幾種水果、蔬菜的醫(yī)療功用及驗(yàn)方293

唾液宜咽不宜吐299

白糖不宜多吃300

科學(xué)的休息301

飯后吸煙的害處301

開燈睡覺有損健康302

貪睡對身體無益302

電視保健操303

看完電視不要立即上床休息303

保持良好食欲的方法303

望眼診病三法304

（二）常見病的防治與護(hù)理304

如何觀痰色辨病306

常見傷痛的治療與護(hù)理307

癌癥早期的自我檢查及其預(yù)防308

失眠的療法310

神經(jīng)衰弱的按摩療法311

奶瘡及其驗(yàn)方312

婦女滴蟲性陰道炎的防治313

紅眼睛的防治314

婦女霉菌性陰道炎的防治314

口吃的矯正及預(yù)防315

色素痣的治療316

面部粉刺的防治316

頭皮屑多的防治317

按摩治療少白頭318

刺瘊的預(yù)防與診治319

牙齦出血的原因及防治320

盡頭牙的拔除與保留321

口臭的原因及防治322

怎樣預(yù)防中風(fēng)323

中風(fēng)患者的家庭護(hù)理324

高血壓患者突發(fā)性病變時的護(hù)救326

肝硬化患者的養(yǎng)生要則327

消化性潰瘍病人應(yīng)約法五則327

預(yù)防328

甲型肝炎的病癥及328

做好患病老人的膳食護(hù)理330

肩周炎的功能鍛煉330

煤氣中毒患者的按摩療法331

痢疾病人的飲食331

熱敷和冷敷的應(yīng)用332

打針疙瘩怎樣才能消除333

孕婦保健須知334

（一）優(yōu)生及兒童保健常識334

九、優(yōu)生優(yōu)育334

孕婦用藥須知335

孕婦營養(yǎng)與孩子健康336

胎動的正常與異?，F(xiàn)象338

孕婦不宜仰臥休息338

哪些孕婦必須做產(chǎn)前診斷339

孕婦臨產(chǎn)前的征兆340

母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處341

飲食催奶法341

哺乳期乳婦用藥須知343

給嬰兒喂奶應(yīng)注意什么343

要適當(dāng)給嬰兒添加輔食344

要防止孩子缺鐵性貧血345

寶寶的健康按摩法346

鋅對兒童的影響及缺鋅補(bǔ)救法346

預(yù)防嬰幼兒容貌畸形五法347

孩子的睡眠與疾病348

孩子睡眠的正確姿勢348

如何調(diào)理腹瀉小兒的飲食349

何謂嬰兒生理性腹瀉349

兒童多動癥的飲食調(diào)節(jié)350

用按摩法治療嬰幼兒便秘350

小兒傷食的按摩療法350

小兒尿液與病癥辨析351

發(fā)熱兒童的護(hù)理352

小兒抽風(fēng)怎么辦353

孩子頭部摔傷后的病情判斷354

小兒感冒與心肌炎354

觀察皮膚變化，及早治療流腦356

應(yīng)重視幼兒心肺功能的鍛煉357

怎樣判斷孩子體內(nèi)有蛔蟲357

得了濕疹怎么辦358

怎樣防治小兒痱子358

給孩子用化妝品要慎重359

孩子齲齒的預(yù)防360

不要給孩子穿健美褲360

弱視及其治療361

如何保護(hù)好孩子的聽覺362

有色眼鏡362

兒童不宜戴塑料362

兒童鼻塞引起的危害363

兒童喜歡吃什么樣的食品364

兒童不宜多吃彩色食品365

克服孩子偏食的習(xí)慣應(yīng)從嬰兒做起366

少兒身高與飲食366

為什么小孩不宜多吃菠菜366

孩子拒食、挑食怎么辦367

兒童看電視五忌368

小兒精神心理發(fā)育的主要指標(biāo)369

（二）智力開發(fā)與教子成材369

如何對新生兒進(jìn)行教育371

如何培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立生活能力372

怎樣對小兒進(jìn)行早期教育373

針對幼兒的心理特征進(jìn)行教育374

怎樣訓(xùn)練嬰幼兒講話375

孩子對父母有哪些要求377

幼兒思維靈活性訓(xùn)練八法377

父母對孩子的“十要”378

怎樣為孩子選購?fù)婢?79

父母教育孩子的態(tài)度要一致379

怎樣給孩子講故事380

怎樣指導(dǎo)孩子看電視381

怎樣輔導(dǎo)孩子學(xué)畫畫382

怎樣引導(dǎo)孩子讀書382

怎樣培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣384

怎樣培養(yǎng)孩子的抽象思維能力385

怎樣幫助孩子學(xué)習(xí)外語386

培養(yǎng)孩子創(chuàng)造力六法388

父母應(yīng)怎樣同孩子對話389

對孩子應(yīng)進(jìn)行講文明禮貌的教育389

孩子犯了錯誤怎么辦390

孩子愛說謊怎么辦391

孩子愛亂花錢怎么辦392

要鼓勵孩子發(fā)表不同的意見394

要注意克服孩子的孤獨(dú)感394

選購兒童電子琴的注意事項(xiàng)395

孩子彈奏電子琴有哪些好處395

選購兒童小提琴的注意事項(xiàng)396

有教養(yǎng)的人的行為398

（一）人際交往中的禮節(jié)398

十、禮品禮節(jié)398

人際交往十談399

怎樣介紹雙方認(rèn)識400

自我介紹應(yīng)注意哪些禮儀400

交往的基本禮節(jié)—握手402

怎樣與人交談403

談話的技巧405

開口十忌406

訪友的禮節(jié)407

待客的禮節(jié)409

赴宴的禮節(jié)410

外國人常用的手勢411

舞場的禮節(jié)412

喪事應(yīng)注意的禮儀413

鄰里間的禮節(jié)414

夫妻協(xié)議415

（二）家庭成員間的禮節(jié)415

夫妻要不斷培育愛情416

夫妻對婚姻應(yīng)有的合理期望416

怎樣縮小夫妻差距417

夫妻間“移情現(xiàn)象”的作用418

家庭成員之間的禮節(jié)419

主婦與小保姆422

年節(jié)禮品423

（三）日常生活禮節(jié)423

生日禮品424

結(jié)婚禮物425

戀人間的禮品425

兒童節(jié)禮物426

花卉禮品427

探病時需注意什么428

探望產(chǎn)婦送什么禮物428

探望病人送什么禮物429

探望病人不宜送什么禮物430

1．通用婚聯(lián)432

附錄432

2．通用挽聯(lián)442

相關(guān)知識

現(xiàn)代家居風(fēng)水與健康[PDF電子書版本下載]
寶寶輔食類書籍42本合集 PDF電子版電子書下載
局部瘦身寶典[PDF電子書版本下載]
瑜伽瘦美人[PDF電子書版本下載]
健康素食[PDF電子書版本下載]
常用漢字筆順規(guī)范字典[PDF電子書版本下載]
單桂敏艾灸全書[PDF電子書版本下載]
28天肚皮舞瘦身計(jì)劃[PDF電子書版本下載]
足底按摩祛百病[PDF電子書版本下載]
航天員體質(zhì)訓(xùn)練[PDF電子書版本下載]

網(wǎng)址: 現(xiàn)代家庭生活實(shí)用手冊[PDF電子書版本下載] http://www.u1s5d6.cn/newsview1826510.html