首頁 資訊 這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養(yǎng)低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養(yǎng)低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月17日 11:10

自從記錄美食以來~~我也愛上了給家人做美味小吃~~

平時(shí)肚子餓了可以墊墊肚子~~

看電視,聽音樂也可以解解饞~~

在家可招待客人~~

出門還可自帶零食小吃~~

正如這道【芝香南瓜餅】,完全無添加,而且營養(yǎng)低脂~~可解毒、促消化、降血糖、防癌!我家超喜歡吃,隔幾天就要做一回呢~

做法很簡單,你一看就會(huì),趕緊做給家人嘗嘗~~

當(dāng)然,自制的健康小吃保質(zhì)期有限~~建議一次少做點(diǎn),而且盡快吃完~~

芝香南瓜餅—這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養(yǎng)低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!

原料:面粉180g,南瓜泥117g,南瓜汁50g,白芝麻50g

輔料:植物油1小勺

做法:

1、面粉里放入南瓜泥;

2、一邊倒入南瓜汁,一邊用筷子快速攪拌,面粉成絮狀就可以了動(dòng)手揉面了;

3、將面粉揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,松弛15分鐘;

4、將面團(tuán)搟成薄面片,厚度大概在1厘米左右;

5、用餅干模具刻出南瓜餅的生胚;

6、生胚兩面沾上白芝麻;

7、電餅鐺刷油,啟動(dòng)預(yù)熱程序;

8、放入南瓜餅生胚;

9、啟動(dòng)“煎蛋/薄餅”程序;

10、程序結(jié)束后,觀察南瓜餅是否成熟,成熟之后取出裝盤。

碎碎念:

1、南瓜汁一開始不要全部倒入面粉中,根據(jù)面粉的吸水性緩慢加入;

2、程序結(jié)束后,可用牙簽插一下南瓜餅,取出牙簽觀察牙簽上有沒有殘留物,如果沒有殘留物就說明南瓜餅煎熟了;

這小吃超好吃,自制更健康,營養(yǎng)很豐富,可解毒、促消化、降血糖、防癌!做法真心簡單,趕緊做給家人嘗嘗!

免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非時(shí)尚中國網(wǎng))”的文章及圖片,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。 如因作品內(nèi)容、圖片版權(quán)和其它問題請(qǐng)郵件聯(lián)系,我們會(huì)及時(shí)處理:lwl@youngchina.cn

相關(guān)知識(shí)

這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養(yǎng)低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試!
夏天沒胃口?簡單幾步做出營養(yǎng)美味的藜麥饅頭,趕緊試試!
孩子喜歡吃果凍,自己在家就能做,做法簡單無添加,好吃又健康!
減肥也能吃甜品?30款低糖低脂的甜品做法,簡單美味又健康!
番茄肉醬意面,自己在家也能做,簡單營養(yǎng),添加一物,味道超好吃
五道家常小菜,營養(yǎng)開胃,簡單好做,有葷有素也有湯,收藏吧
推薦5道營養(yǎng)又健康的家常美食,做法簡單,味道鮮美可口,大人小孩都喜歡吃,有喜歡的朋友快來試試吧!
零食不要在外面買了,教你6種自制小零食,簡單好吃,沒有添加劑
家常西葫蘆,這幾種家常做法,簡單易學(xué),營養(yǎng)美味,趕緊試試吧!
養(yǎng)肝多吃它,隔幾天吃一回,清甜爽口,簡單又營養(yǎng),3分鐘就做好

網(wǎng)址: 這道小吃我家很喜歡,隔幾天就要做一回!做法簡單,營養(yǎng)低脂還美味!零添加,超健康,你也趕緊試試! http://www.u1s5d6.cn/newsview1847648.html

推薦資訊