導語：白酒這種飲品在我國有著悠久的歷史文化，而我國的釀酒技術也在不斷成熟，不管是在古代還是現(xiàn)如今，我們的酒桌上都少不了白酒的存在。

而且白酒的度數(shù)大不相同，常見的白酒分為38°、42°、52°，不同度數(shù)的白酒口感是不一樣的，對身體健康也有著一定的明顯差別。

一般情況下，對于一些酒癮比較大的人而言，大家更喜歡喝一些高度數(shù)的酒，而對于一些酒量不好或者是酒因比較小的人而言，他們更愛喝一些低度酒。

那么不同度數(shù)的酒給身體帶來的危害到底有多大的差別呢？哪一種度數(shù)的酒對身體的危害更大呢？今天就帶大家了解清楚。

01

先來了解一下白酒的分類

濃香型白酒：香味成分比較多，度數(shù)比較低，一般是38°，不過絕大多數(shù)的濃香型白酒的度數(shù)一般是45°~50°；

醬香型白酒：這種白酒的香味會更加濃郁，而且口感更好，對度數(shù)的要求并不是很高，一般53°時口感會更加完美；

清香型白酒：這種白酒的香味和口感都不屬于是濃郁狀態(tài)，它的味道偏于清香，而且對酒精的度數(shù)要求特別嚴格，一般都在50°~55°以上。

02

38°、42°和52°的酒之間有什么區(qū)別？

一般情況下酒水包裝上都會注明此款白酒的度數(shù)到底是多少，其實酒的度數(shù)就是白酒當中的乙醇占比。

比如一瓶酒在1000毫升，其中的酒精含量大概是200毫升，那么這種白酒的酒精度數(shù)就是20°，所以不同的酒精度數(shù)不一樣，其中的酒精含量也大不相同。

正常情況下，白酒界的定義是酒精度數(shù)不能夠超過68°，否則將不太適合飲用，這也是絕大部分白酒不會超過這個界限的主要原因。

而我們國內現(xiàn)行標準的白酒度數(shù)大約有15種，經(jīng)過釀酒專家無數(shù)評價后，一致認為酒分子以及水分子之間最好的融合點是在52~54°之間，處于這個度數(shù)的口感是最好最純和的。

03

38°、42°、52°的酒，哪種對身體的傷害更大？醫(yī)生來告訴你答案

通過上述內容，我們能夠得知，現(xiàn)如今根據(jù)相關的專家認定最好的白酒度數(shù)是52~54°之間，處于這個度數(shù)之間的白酒是最香濃最醇厚的。雖然這種酒嘗起來特別好喝，我們大家也特別喜歡，但是他卻會給健康帶來一定的負擔，而酒精含量也就代表著我們肝臟需要承受的量和負擔。

以普通人的邏輯來想，或許絕大多數(shù)的人都認為低度酒會比高度酒的損傷更小，實際上并非如此！

其實許多低氯酒就是由高度酒勾兌而來的，在運輸?shù)倪^程當中對滴度酒的儲存也有著非常大的要求，這也就說明低度酒需要經(jīng)過更嚴格更高的處理，才可以落實儲存這個問題，而成本相應而言也會有所增加。

某一些不法，商家會為了偷工減料在其中添加各種各樣的銷量銷經(jīng)，如果買到了這種低劣的低度酒，就會容易加重對身體的損傷。

在等量的狀態(tài)之下，其實酒精度數(shù)越高，對身體的損傷也就會越大，所以度數(shù)越高的酒口感也就會更加香醇，但是更容易損傷肝臟。

畢竟我們喝完酒之后，90%以上的酒精都需要肝臟進行代謝，僅僅只有10%會通過胃腸道進行代謝。

長期大量飲酒會更容易增加酒精性、肝硬化以及脂肪肝，甚至是肝癌等問題的發(fā)生風險，所以大家在日常生活當中一定要減少飲酒量，最好是要做到滴酒不沾。

總的來講，不管是哪一個度數(shù)的酒都會容易損傷身體，而著名醫(yī)學雜志《柳葉刀》曾經(jīng)發(fā)表聲稱身體對于酒精的耐受度是零，這也就是說只要是喝酒就會容易損傷身體。

04

長期喝白酒會給身體帶來哪些損傷？

降低腸胃功能

白酒當中存在著一些刺激性比較強的物質，這些物質會容易加速胃部血液循環(huán)。

雖然適當喝一些低度白酒可以增強食欲，但若是長期大量飲酒，則會容易不斷刺激胃黏膜，并且會容易腐蝕胃壁，降低腸胃功能。

影響睡眠

很多人都認為喝完酒以后能夠達到促進睡眠的效果，其實這樣的想法完全是大錯特錯，喝酒沒有助眠作用反而會容易提高神經(jīng)興奮性，并且會容易影響晚上的睡眠。

除此之外，晚上喝酒之后會容易導致睡覺時出現(xiàn)呼吸障礙，并且會容易升高血壓，甚至會容易誘發(fā)間肌梗死等現(xiàn)象出現(xiàn)。

危害肝臟功能

白酒經(jīng)過腸胃分解會形成乙醛以及乙醇，而乙醇成分大約會占據(jù)90%以上，絕大多數(shù)的酒精是要通過肝臟進行代謝排毒的。

長期飲酒就會容易加大，肝臟組織受損并且會降低肝細胞活力，這就會更容易出現(xiàn)酒精肝，甚至會容易帶來肝硬化以及肝癌等問題。

異常肥胖

一說起經(jīng)常飲酒，或許大家首先就會想到肥胖這個詞，而啤酒肚也就是我們大家所說的愛喝酒的人。

因為酒精當中含有著大量的卡路里，對身體而言吃東西消耗的能量足以使身體整天運轉，若是你喝更多的酒，大量的能量會儲存在體內并且轉化為脂肪，這就會更容易帶來肥胖問題。

05

不得不喝酒時，怎樣飲酒能降低傷害？

要適量飲酒

特別是在喝高度酒時，一定要嚴格的控制好飲用量，對于成年人而言，每天的酒精攝入量要處于75毫升以下，避免過量攝入損傷身體。

喝酒時多吃點東西

在喝酒的時候，大家一定要多吃東西，可以多吃主食或者水果，這樣能夠填滿腸胃，也能夠延緩酒精的吸收速度。

不要摻著喝

在喝酒的時候千萬不要與其他的飲品摻著喝，特別是二氧化碳類的飲料，當酒精與二氧化碳摻在一起飲用時會容易增加鈣鈉離子與酸的結合，這就會容易增加某一些腸胃疾病出現(xiàn)。

結語：總而言之，只要是飲酒就會容易給健康帶來麻煩，為了身體健康還是盡量減少飲酒，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能夠讓我們收獲健康的身體和家庭的幸福。

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