愛好喝酒的人，在喝酒之前，會(huì)注意酒的度數(shù)，作為飲酒老手，一定會(huì)選擇適合自己的酒，而他們的選擇，也能看出究竟是老手和新手。酒精度數(shù)不同的酒，確實(shí)會(huì)存在差異，不僅僅是對(duì)健康的影響有差異，在口感上也是會(huì)有區(qū)別的。

而對(duì)自己身體健康比較關(guān)心的人，或者說家人出于關(guān)心，就很想知道哪種度數(shù)的酒，喝著最傷人，了解過后，也能相應(yīng)地避開，對(duì)于戒不了酒的人，也能盡量降低傷害。而市場(chǎng)上的酒，主要就分為38°、42°和52°的酒，這三種酒究竟哪個(gè)傷害更大呢？接下來我們就來好好地了解看看。

0138°、42°和52°的酒，哪個(gè)對(duì)人體傷害更大？

老實(shí)說，不論是哪種度數(shù)的酒，都是酒，就算是度數(shù)最低的啤酒，喝多了也是會(huì)傷身的，只要是酒必定會(huì)傷身，尤其是在攝入量大的情況下，畢竟酒精是刺激性的飲品，且已經(jīng)被列為致癌物，長期大量攝入，身體就會(huì)遭到襲擊，在一次次的傷害之后，疾病也會(huì)就此產(chǎn)生，特別是肝臟、血管、腦部和腸胃，還有食道，嚴(yán)重時(shí)，可誘發(fā)癌癥。

因此，為了降低患病率和患癌率，都會(huì)建議盡早戒酒，但是，對(duì)于長期有喝酒習(xí)慣的來說，戒酒并不是那么的容易，那只能是建議他們盡量減少攝入，同時(shí)，也希望能正確的飲用這三種酒，對(duì)人體的傷害性，還是會(huì)有一定差別的。

02而差別主要在于酒的口感

3種不同度數(shù)的酒，口感也是有區(qū)別的，度數(shù)較低的38°和42°酒，屬于濃香型的白酒，度數(shù)相對(duì)較高的52°酒，則會(huì)偏向于醬香酒和清香酒，對(duì)于這3種類型的酒，大多數(shù)人群都會(huì)比較喜歡濃香型的，既不會(huì)太辛辣，又不會(huì)太寡淡，喝著就會(huì)正合適，合適的酒，往往喝的頻率會(huì)高，這樣就會(huì)增加飲酒量。

從健康角度出發(fā)，對(duì)于高度酒，即52°酒，太過辛辣，口感不太好，就不大討人喜歡，不管是新人和老人，都會(huì)有所抗拒，而度數(shù)相對(duì)較低的濃香酒，也就是38°和42°酒，喝的人更多，飲酒量也會(huì)更大，對(duì)人體產(chǎn)生的危害也就會(huì)很大。在38°和42°酒之間，喝42°的會(huì)更香醇一點(diǎn)，選擇的人也會(huì)比較多。

總結(jié)來說，這3種度數(shù)的酒，52°酒或許對(duì)人體傷害更小，而38°和42°酒則危害性大一點(diǎn)，傷害最大的就應(yīng)該是42°酒了。但也沒有絕對(duì)的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的喜好不一樣，重點(diǎn)還是在于飲酒量，與酒精度數(shù)關(guān)系不太大，量多才是最傷身的。

03那么，愛喝酒的人，過年怎樣喝酒才算健康？

首先，要做到心中有數(shù)

什么叫心中有數(shù)，就是在飲酒之前，給自己定一個(gè)目標(biāo)，而且在喝酒的過程中，要嚴(yán)格遵守，必須要及時(shí)停止，而這個(gè)目標(biāo)，必須是對(duì)健康有利的，或者說能盡可能的減少對(duì)身體造成損傷，比如說聚餐前，告訴自己今天只能喝2兩酒，那就要在聚餐中克制住自己，不要超出自己設(shè)定的目標(biāo)。

其次，幾種酒不喝

空腹酒不能喝，就是刺激性的飲品，沒有吃任何東西的情況下，腸胃處于空的狀態(tài)，這樣喝酒就會(huì)加大對(duì)腸胃的損傷，本身腸胃就不太好的人，就更不能如此做。

喝酒會(huì)臉紅或臉白的人，不要喝酒，即便再勸酒也不要喝，喝酒容易臉紅或臉白的人，肝臟內(nèi)缺少兩種解毒酶，在這種情況下，攝入酒精不能完全被解毒，對(duì)肝臟傷害就會(huì)加倍，很容易誘發(fā)肝病，甚至?xí)黾踊几伟┑膸茁省?/p>

吃感冒藥或者抗生素藥不喝酒，酒精與某些藥物結(jié)合到一起，會(huì)引起中毒反應(yīng)，如果不想出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，或者說危及到性命，就要禁止在吃藥后飲酒。

愛喝酒的人，在喝酒的時(shí)候，喜歡喝什么度數(shù)的酒？有沒有選中容易傷身的酒，但必須嚴(yán)肅地說，不論哪種度數(shù)的酒，都是不建議多喝的，再啰嗦一句，就是最安全的還是不喝酒。

參考資料：

1. 《「過量飲酒」危害大，「少量飲酒」有益健康，你被這些話騙了多少年？》·丁香醫(yī)生·2021.1.25

2. 《千萬注意!服用頭孢類藥物 7 天內(nèi)別飲酒》·丁香醫(yī)生·2021.10.25

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