客戶：
小希姐，據(jù)說膠原蛋白從外界，根本無法獲取，被人體吸收的很少，一般在腸胃它就發(fā)生改變了，是這樣嗎？
哎呦南小希：
是的呀，外界只有刺激它重生，吸收是不可能的。
客戶：
好像人們皮膚表面涂抹膠原蛋白的護膚品也不會吸收，分子量過大。
哎呦南小希：
是的，表面涂抹的，只能起到強化保濕的作用。從某種意義上來說，強化保濕也能達到緊致減淡細紋的作用，簡單點說，皮膚干燥容易產(chǎn)生細紋，視覺上顯松弛，保持皮膚水分，自然從肉眼看會覺得緊致不少，所以涂抹膠原蛋白產(chǎn)品是一種“曲線救國”的方法，它并不是讓肌膚吸收的，而是讓肌膚維持住水潤狀態(tài)。而更多的抗老產(chǎn)品，是通過刺激面部膠原蛋白，打破它，讓它再生，以達到那種緊致的效果。
客戶：
最好的抗老是運動，加速身體新陳代謝是這樣嗎？
哎呦南小希：
不完全是，運動只是增強免疫力，通俗點講：就是讓身體少生病、不容易產(chǎn)生倦意。但是對皮膚其實改善作用并沒有明星網(wǎng)紅說的那么夸張，很多人以為緊致了，那只是因為他們通過運動人變瘦了，并不是真的緊致了；而有些人以為皮膚變好了，只是因為他們通過運動，身體變得強壯了，體質(zhì)變好了，一個人身體好不好，會反應(yīng)到臉上的。
客戶：
那咋辦 ：（
哎呦南小希：
適量運動，保持平衡。完全不運動，新陳代謝過慢容易生病，生病了臉色就不好，自然看起來會顯老。但是過量運動也會導(dǎo)致新陳代謝過快，那樣就等于在提前透支未來的體能，加快燃燒生命的燭火，雖然在燃燒的過程中會看起來特別旺，但是往往燃燒的速度也會特別快，然后。。你懂吧？
客戶：
涼了
客戶：
那市面上賣的抗糖口服液你知道不？
哎呦南小希：
這個如今風(fēng)很大，因為糖化容易使人老化，那么抗糖其實就是減少人體對糖分的渴求，那樣就能減緩衰老。但抗糖也只是一種“曲線救國”的方法，并不是直接阻擊衰老，抗糖的確管用，但是真正要做到抗糖，通過食用補充劑，不如直接管住嘴。
客戶：
這個“糖”是指甜食嗎？
哎呦南小希：
是的，甜品、糖類食品。
客戶：
還好我不是很愛吃甜品，那我也不需要口服抗糖液或抗糖丸了？
哎呦南小希：
是的，管住嘴最有效。如果你本身就不怎么吃甜的，就沒有必要再額外攝入抗糖產(chǎn)品了，畢竟人體還是需要點適量的糖分的，糖分過少，會造成貧血的。
客戶：
那，那些商家折騰啥？
哎呦南小希：
通過“曲線救國”，長期而緩慢的作用，達到盈利的目的呀~不過，“曲線救國”也是種救，雖然緩慢，比不救還是要好的。而且總有需要的人，比如有些人真的是皮膚特別干燥，去涂抹一些膠原蛋白產(chǎn)品，達到保濕作用了，當(dāng)然就有效了；而有些人控制不住的喜愛甜食，服用一些抗糖產(chǎn)品，也是有效的。只是消費者得根據(jù)自身需要去選擇產(chǎn)品，而不是盲目跟風(fēng)。
題外話：
做任何事情都要適度，人體需要平衡。運動是為了健康，過猶不及；使用護膚品是為了保護皮膚，但不要盲目跟風(fēng)，選擇適合自己的；口服保健品，要看自己是不是真的有需要，否則，效果越大的保健品，激素越大（激素這個不是南小希說的，是醫(yī)生說的）
日常美容，只要記住：嚴(yán)格防曬、適度清潔、適度保濕（油性肌膚則適度控油）。30歲以上，不要忽略抗老。

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