寶寶的輔食喂養(yǎng)，對于很多媽媽們來說都是一個頭疼的問題，什么時候開始喂輔食，應該要喂哪些輔食，都有學問在里面。而輔食的喂養(yǎng)對于寶寶的生長發(fā)育也有著十分重要的影響，一個細節(jié)的不注意都有可能導致寶寶生病或產(chǎn)生發(fā)育問題。今天，優(yōu)童時空小編就給各位媽媽普及一下不可不知的十條輔食喂養(yǎng)知識。

一、1歲以內(nèi)的寶寶應該嚴格禁鹽，也 不應該吃任何的調(diào)味品，即使蘸菜湯也可以導致寶寶鹽超標，可以用西紅柿胡蘿卜來充當調(diào)味品。

二、輔食添加順序強化鐵米粉、紅肉泥、到蔬菜泥、再到水果泥、自制米糊米湯不能代替強化鐵米粉。

三、輔食添加最早不早過四個月對吧不管過八個月國際衛(wèi)生組織建議寶寶在滿六個月后大概180天，也就是第七個月開始添加輔食。

四、一歲以內(nèi)寶寶不能喝豆?jié){，因為豆?jié){中的皂素、蛋白酶抑制劑，以及植物紅細胞凝集素等抗營養(yǎng)因子會抑制寶寶的生長發(fā)育。

五、一歲以內(nèi)寶寶不能吃蜂蜜。

六、寶寶餐前餐后一小時內(nèi)都不要吃水果。

七、輔食過于精細會影響寶寶語言發(fā)育，可以添加輔食2到3個月以后就應該由細致的迷糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物，十個月左右就可以給寶寶吃一些略硬的食物了。

八、雖然寶寶添加了輔食但6到12個月的寶寶每天還是要保證800毫升的奶量，1到3歲的寶寶還是要保證每天500毫升的奶量！

九、芝麻醬能為寶寶提供豐富的鈣質(zhì)，是寶寶最佳的補鈣食物，它含有豐富的鐵，可以起到預防缺鈣性貧血的作用。

十、蛋黃不能過早添加，寶寶可以在添加輔食的第一個月月末開始嘗試從八分之一到六分之一的量喂蛋黃。

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