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疫情期間，親子互動(dòng)促健康！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 04:28

　　2021年1月23日，沈陽(yáng)市衛(wèi)生健康網(wǎng)發(fā)布健康知識(shí)：《疫情期間，親子互動(dòng)促健康！》　

　　新冠肺炎期間孩子們都盡量減少外出，但為了孩子更聰明更健康，居家的同時(shí)，家長(zhǎng)朋友們要?jiǎng)悠饋恚?/p>

　　1、0-28天的孩子家長(zhǎng)：

　　1）強(qiáng)調(diào)母嬰交流的重要性，鼓勵(lì)父母多與新生兒接觸，如說話、微笑、懷抱等。

　　2）學(xué)會(huì)辨識(shí)新生嬰兒哭聲，及時(shí)安撫情緒并滿足其需求，如按需哺乳。

　　3）新生兒喂奶1小時(shí)后可進(jìn)行俯臥練習(xí)，每天可進(jìn)行1~2次嬰兒被動(dòng)操。

　　4）給新生兒撫觸，讓新生兒看人臉或鮮艷玩具、聽悅耳鈴聲和音樂等，促進(jìn)其感知覺的發(fā)展。

　　2、1~3個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）注重親子交流，在哺喂、護(hù)理過程中多與嬰兒帶有情感的說話、逗弄，對(duì)嬰兒發(fā)聲要用微笑、聲音或點(diǎn)頭應(yīng)答，強(qiáng)調(diào)目光交流。

　　2）通過俯臥、豎抱練習(xí)、被動(dòng)操等，鍛煉嬰兒頭頸部的運(yùn)動(dòng)和控制能力。

　　3）增加適度的聽覺、視覺和觸覺刺激，聽悅耳的音樂或帶響聲的玩具，用鮮艷的玩具吸引嬰兒注視和跟蹤。

　　3、3~6個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）鼓勵(lì)父母親自養(yǎng)育嬰兒，主動(dòng)識(shí)別并及時(shí)有效的應(yīng)答嬰兒的生理與心理需求，逐漸建立安全的親子依戀關(guān)系。

　　2）培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)食、睡眠等生活習(xí)慣，多與嬰兒玩看鏡子、藏貓貓、尋找聲音來源等親子游戲。

　　3）營(yíng)造豐富的語(yǔ)言環(huán)境，多與嬰兒說話、模仿嬰兒發(fā)聲以鼓勵(lì)嬰兒發(fā)音，達(dá)到“交流應(yīng)答”的目的。

　　4）鼓勵(lì)嬰兒自由翻身、適當(dāng)練習(xí)扶坐；讓嬰兒多伸手抓握不同質(zhì)地的玩具和物品，促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)展。

　　4、6~8個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）父母多陪伴和關(guān)注嬰兒，在保證嬰兒安全的情況下擴(kuò)大活動(dòng)范圍，鼓勵(lì)與外界環(huán)境和人接觸。

　　2）經(jīng)常叫嬰兒名字，說家中物品名稱，培養(yǎng)嬰兒對(duì)語(yǔ)言的理解能力。引導(dǎo)嬰兒發(fā)“ba ba”、“ma ma”等語(yǔ)音，提高其對(duì)發(fā)音的興趣。

　　3）幫助嬰兒練習(xí)獨(dú)坐和匍匐爬行，扶腋下蹦跳；練習(xí)伸手夠遠(yuǎn)處玩具、雙手傳遞玩具、撕紙等雙手配合和手指抓捏動(dòng)作，提高手眼協(xié)調(diào)能力。

　　5、8~12個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）幫助嬰兒識(shí)別他人的不同表情；當(dāng)嬰兒出現(xiàn)生氣、厭煩、不愉快等負(fù)性情緒時(shí)，轉(zhuǎn)移其注意力；受到挫折時(shí)給予鼓勵(lì)和支持。

　　2）豐富嬰兒語(yǔ)言環(huán)境，經(jīng)常同嬰兒講話、看圖畫。讓嬰兒按指令做出動(dòng)作和表情，如叫名字有應(yīng)答，懂得揮手“再見”。

　　3）幫助嬰兒多練習(xí)手-膝爬行，學(xué)習(xí)扶著物品站立和行走；給嬰兒提供杯子、積木、球等安全玩具玩耍，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)和相對(duì)準(zhǔn)確的操作能力。

　　4）增加模仿性游戲，如拍手“歡迎”、捏有響聲的玩具、拍娃娃、拖動(dòng)毯子取得玩具等。

　　6、12~18個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）給予幼兒探索環(huán)境、表達(dá)愿望和情緒的機(jī)會(huì)。經(jīng)常帶幼兒玩親子互動(dòng)游戲，如相互滾球、爬行比賽等；引導(dǎo)幼兒玩功能性游戲，如模仿給娃娃喂飯、拍睡覺等。

　　2）多給幼兒講故事、說兒歌，教幼兒指認(rèn)書中圖畫和身體部位，引導(dǎo)幼兒將語(yǔ)言與實(shí)物聯(lián)系起來，鼓勵(lì)幼兒有意識(shí)的用語(yǔ)言表達(dá)。

　　3）給幼兒提供安全的活動(dòng)場(chǎng)所，通過練習(xí)獨(dú)立行走、扔球、踢球、拉著玩具走等活動(dòng)，提高控制平衡的能力。

　　4）鼓勵(lì)幼兒多做翻書頁(yè)、蓋瓶蓋、用筆涂鴉、壘積木等游戲，提高認(rèn)知及手眼協(xié)調(diào)能力。

　　7、18~24個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）家長(zhǎng)對(duì)待幼兒的養(yǎng)育態(tài)度和行為要一致。在保證安全的前提下，給幼兒自主做事情的機(jī)會(huì)，對(duì)幼兒每一次的努力都給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，培養(yǎng)其獨(dú)立性和自信心。

　　2）學(xué)習(xí)更多詞匯，說出身邊物品名稱、短語(yǔ)，鼓勵(lì)用語(yǔ)言表達(dá)需求和簡(jiǎn)單對(duì)話；學(xué)習(xí)區(qū)分大小，匹配形狀和顏色等。

　　3）提高幼兒身體動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)扶著欄桿上下樓梯、踢皮球、踮著腳尖走和跑，握筆模仿畫線，積木疊高等。

　　4）培養(yǎng)幼兒生活自理能力，如用匙進(jìn)食、用杯子喝水，學(xué)習(xí)脫襪子、脫鞋；固定大小便場(chǎng)所，練習(xí)示意大小便。

　　8、24~30個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）鼓勵(lì)幼兒幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，如收拾玩具、掃地、幫忙拿東西等，促進(jìn)自信心的發(fā)展，激發(fā)參與熱情。

　　2）當(dāng)幼兒企圖做危險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止；出現(xiàn)無理哭鬧等不適宜的行為時(shí)，可采用消退（不予理睬）或轉(zhuǎn)移等行為矯正方法，讓幼兒懂得日常行為的對(duì)與錯(cuò)，逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　3）教幼兒說出自己的姓名、性別、身體部位以及一些短句和歌謠。學(xué)習(xí)執(zhí)行指令，用較準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)需求；培養(yǎng)幼兒理解“里外”、“上下”、“前后”等空間概念。

　　4）學(xué)習(xí)獨(dú)自上下樓梯、單腿站，提高身體協(xié)調(diào)及大運(yùn)動(dòng)能力；通過搭積木、串珠子、系扣子、畫畫等游戲，提高精細(xì)動(dòng)作能力。

　　9、30~36個(gè)月的孩子家長(zhǎng)：

　　1）提供與小朋友玩耍的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒發(fā)展同伴關(guān)系，學(xué)習(xí)輪流、等待、合作、互助與分享，培養(yǎng)愛心、同情心和自我控制能力。

　　2）通過與小朋友玩“開火車”、“騎竹竿”、“過家家”等想象性和角色扮演游戲，保護(hù)和培養(yǎng)幼兒的興趣和想象力。

　　3）經(jīng)常給幼兒講故事，并鼓勵(lì)幼兒復(fù)述簡(jiǎn)單故事，教幼兒說歌謠、唱兒歌、講述圖畫，不斷地豐富詞匯，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　4）練習(xí)雙腳交替上樓梯、走腳印、跳遠(yuǎn)等，提高身體協(xié)調(diào)能力。通過畫水平線、畫圓形、扣扣子、穿鞋子等，提高精細(xì)動(dòng)作能力。

　　5）逐步培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)自己洗手、進(jìn)食、穿衣、大小便等生活技能。幫助幼兒學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境，做好入園準(zhǔn)備。

　　10、3~4歲的孩子家長(zhǎng)：

　　1）允許兒童在成長(zhǎng)中犯錯(cuò)，讓其學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)。以正確方法糾正不良行為，避免簡(jiǎn)單粗暴的管教方式。

　　2）幫助兒童適應(yīng)集體環(huán)境，逐漸建立良好伙伴關(guān)系。關(guān)注分離焦慮情緒，引導(dǎo)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，妥善處理和緩解消極情緒。

　　3）采用豐富的詞句與兒童對(duì)話、看圖講故事，耐心聽其說話及復(fù)述故事，鼓勵(lì)兒童發(fā)現(xiàn)、提出問題并認(rèn)真回答。交流時(shí)注意與兒童眼睛平視。

　　4）在保證安全的情況下，鼓勵(lì)兒童練習(xí)走直線、走和跑交替、攀登、騎三輪車等，學(xué)習(xí)折紙、剪紙、畫畫、玩橡皮泥、使用筷子等。

　　5）通過有主題的角色扮演等團(tuán)體游戲，鼓勵(lì)兒童自由聯(lián)想、保持其好奇心。培養(yǎng)兒童注意力及對(duì)事物的觀察力，引導(dǎo)和培養(yǎng)興趣愛好。

　　6）幫助兒童學(xué)會(huì)遵守生活、游戲和學(xué)習(xí)的規(guī)則，鼓勵(lì)兒童獨(dú)立完成進(jìn)食、穿衣、入廁大小便等力所能及的事情。

　　11、4~5歲的孩子家長(zhǎng)：

　　1）培養(yǎng)兒童的獨(dú)立意識(shí)；幫助兒童正確認(rèn)識(shí)性別差異，建立自我性別認(rèn)同。

　　2）引導(dǎo)兒童用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受和要求，逐漸學(xué)會(huì)控制情緒和行為。鼓勵(lì)兒童多接觸社會(huì)，遵守各種規(guī)則，強(qiáng)化其樂于助人的意識(shí)。

　　3）增加猜謎語(yǔ)等簡(jiǎn)單的抽象思維游戲，學(xué)習(xí)按形狀、大小、顏色、性質(zhì)、用途等將物品進(jìn)行歸類，幫助兒童認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和內(nèi)在聯(lián)系。

　　4）學(xué)習(xí)兒歌、講故事、表演節(jié)目；練習(xí)跳繩、扔球、接球；練習(xí)復(fù)雜圖形剪紙、擺拼圖、搭積木等。

　　5）注重培養(yǎng)兒童生活自理能力，在實(shí)際生活中學(xué)習(xí)整理和保管自己的玩具和圖書。

　　12、5~6歲的孩子家長(zhǎng)：

　　1）給兒童設(shè)立適當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范，引導(dǎo)兒童遵守社會(huì)與家庭生活規(guī)則和要求，對(duì)兒童的各種努力與進(jìn)步及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，促進(jìn)兒童的自尊和自信的發(fā)展。

　　2）讓兒童在活動(dòng)中自己感受困難，適度、適量體驗(yàn)挫折，并為克服困難做出努力，培養(yǎng)其堅(jiān)持和忍耐的品質(zhì)。

　　3）逐漸學(xué)會(huì)了解他人的感受和需求，懂得與人相處所需的寬容、謙讓、共享與合作，同情、撫慰、關(guān)心和幫助他人。

　　4）鼓勵(lì)兒童仔細(xì)觀察周圍事物及其相互關(guān)系，促進(jìn)有意注意的發(fā)展。多與兒童交流幼兒園及周圍發(fā)生的事情，積極回答兒童提出的問題。

　　5）練習(xí)跳繩、單腳跳、拍皮球等；經(jīng)常畫圖畫、做手工、玩創(chuàng)造性游戲。學(xué)會(huì)整理書包、文具及圖書等物品，做好入學(xué)前的準(zhǔn)備。

　　孩子的每一步成長(zhǎng)，都需要家長(zhǎng)的參與和互動(dòng)，這其中的養(yǎng)中學(xué)、讀中學(xué)、玩中學(xué)，可以極大的促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。孩子的成長(zhǎng)無回頭路，錯(cuò)過了，再無找回，所以把握當(dāng)下，和孩子們一起動(dòng)起來吧！

　　撰稿人：張雪嬌（沈陽(yáng)市婦幼保健院兒保指導(dǎo)科主任，兒保主任醫(yī)師）