由8月31日的《揚(yáng)子晚報(bào)》報(bào)道，一身高169cm的90后蘇州女孩曉曉，由于上高中時(shí)跟風(fēng)節(jié)食減肥，致使體重、體能不斷下降，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸退化，便秘，食欲不振甚至絕經(jīng)，體重只有區(qū)區(qū)78斤。為使女兒重新變胖，家人已花費(fèi)40萬元。目前該女孩由一知名老中醫(yī)醫(yī)治。

    減肥，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠接觸到的一個(gè)字眼。對一部分人而言，減肥甚至已經(jīng)組成了生活的一部分。尤其對于尚且還在校園中生活的學(xué)生而言，除過學(xué)習(xí)、興趣愛好以外，大家談?wù)撟疃嗟拇蟾啪褪菧p肥了。減肥的目的無非就是使自己外觀更加令人賞心悅目，身體更加勻稱健康。百度一下“減肥”，該詞條的解釋為“減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人群用各種方法變回曲線體型。即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。”

    從“減肥”這兩個(gè)字真正意義上的解釋不難看出，減肥的對象是體重超標(biāo)的肥胖人群?？墒牵瑫詴苑逝謫?？回顧當(dāng)天的新聞，曉曉身高169cm，原本體重110斤，恰好達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身高體重標(biāo)準(zhǔn)。這種情況下的曉曉還需要以吃“貓食”的方式來減肥嗎？其實(shí)這一現(xiàn)象在我們身邊并不少見，甚至很多人早已對瘦子呼號要減肥習(xí)以為常。曉曉只是這部分人群的一個(gè)典型代表。其實(shí)以曉曉為代表的這類人群的減肥動機(jī)就是跟風(fēng)。似乎“他人減肥我不減肥”我就會落后，就會不時(shí)尚，深剖來看是有一些不自信的因素在作祟吧。

    減肥其實(shí)就是追求美的一種表現(xiàn)，但是若以錯(cuò)誤的方式過度減肥反而會帶來嚴(yán)重的后果。就連曉曉也坦言十分后悔，不該跟風(fēng)節(jié)食減肥，不僅嚴(yán)重傷害了自己的身體，耽誤了學(xué)業(yè)還加重了父母的負(fù)擔(dān)。其實(shí)說起節(jié)食減肥應(yīng)該是時(shí)下最普遍流行的減肥方式了，不僅快捷高效而且沒有任何成本，最受學(xué)生追捧。但是這種減肥方式卻是很不健康的，經(jīng)查資料，了解到這種盲目的節(jié)食減肥會阻礙身體對鈣的吸收，造成骨質(zhì)疏松。而且過度節(jié)食會打亂身體的自然規(guī)律，營養(yǎng)供給的缺乏更會造成大腦記憶功能的損害，還極有可能誘發(fā)膽結(jié)石，甚至引起女性減肥者提前閉經(jīng)。

    綜上所述，在此提醒大家減肥要分對象，看方法，不能一味的跟風(fēng)，如果身體本來就很勻稱健康那就最好不要減肥。若確實(shí)很需要減肥，那還是去醫(yī)院或是和父母商量幫助自己改變一些生活飲食習(xí)慣。如果是住校學(xué)生那一定要保持頭腦清醒，不能因?yàn)橐粫r(shí)沖動跟風(fēng)減肥，造成不必要的后果?？傊疁p肥要健康，拒絕盲目減肥。

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