孩子的身體素質(zhì)遠不及成人，所以在孩子的成長過程中我們應(yīng)該充分的關(guān)注到一些日常的健康小知識問題，為大家整理了一些兒童日常保健的知識，一起來看看吧！這次白話文為您整理了兒童日常保健知識（優(yōu)秀10篇），希望能夠幫助到大家。

耳的保健 篇一

氣候變化的時節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側(cè)臥時，要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長最好不要給嬰幼〈ＷＷＷ．BAIHUAWEN.CN〉兒挖耳垢，少量耳垢可保護耳膜，如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過多，應(yīng)去醫(yī)院取出為妥。

喉的保健 篇二

吸新鮮空氣，防止發(fā)燒，以預(yù)防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發(fā)音器官嬌嫩，保護不好極易發(fā)病。為此，幼兒吵鬧時要及時制止，家長不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發(fā)炎，甚至聲帶肥厚或發(fā)生聲帶小結(jié)樣病變。女孩尤其更應(yīng)多注意保護聲帶。

幼兒保健知識技巧 篇三

保健知識四：做好保暖工作

春季早晚氣溫變化大，要注意給小孩子增添衣服，防止被冷風(fēng)吹到，著涼感冒。相比成人，小孩適應(yīng)本事更低，要多加愛護，預(yù)防感冒。但要注意的是，不要春捂，因為小孩穿太多，突然脫掉，容易著涼。若小孩運動完，回到屋內(nèi)再脫衣服，避免肚子受涼。如果小孩汗多，能夠用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡更換新的衣服。

保健知識五：保證充足的睡眠

在幼兒園里，小孩每一天都要午睡，保證充足的睡眠，才能讓身體得到休息，促進生長激素分泌。如果春季犯困，能夠多喝溫水，適當(dāng)安排午睡時間，彌補夜間的睡眠不足。另外，春季病毒活躍頻繁，要讓小孩休息好，避免抵抗力下降，被病毒侵襲。

保健知識六：糾正不良習(xí)慣

小孩很多習(xí)慣還沒養(yǎng)成，若不想不良習(xí)慣影響到身體，記得糾正，比如飯前不洗手，隨地扔垃圾，睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了，小孩就不容易被細菌侵襲，患病幾率大大降低。幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方，做好保健工作很有必要。尤其到了春季，病毒活躍，若不想感染疾病，發(fā)生大流行，必須要多加注意，讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，全方位攝取營養(yǎng)，做好保暖工作，保證睡眠充足。等身體養(yǎng)好了，疾病自然遠離小孩。

鼻的保健 篇四

食或偏食的幼兒應(yīng)及時治療，多給其進食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時治療。

兒童口腔保健小知識 篇五

1、幫助兒童養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

尤其是2—6歲年齡段，除了選擇適齡的兒童牙膏，還應(yīng)注意，飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。這個年齡段牙齒處于自由生長期，刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的力度也不應(yīng)過重，至于刷牙時間，以色列C齒兒童牙膏發(fā)起的三分鐘刷牙活動受到普遍關(guān)注，絕大多數(shù)的刷牙實踐顯示，通常人刷牙實踐1分鐘，平均為1。38分鐘，實際上，刷牙時間應(yīng)維持在3分鐘左右，口腔及牙齒上的細菌才能得到充分清除。

2、樹立正確的刷牙方法

順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

3、平時要注意牙齒衛(wèi)生

平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。此外要注意寶寶衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

4、鼓勵兒童多吃纖維性食物

兒童應(yīng)注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)豐富的食物，這樣，既利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。

5、睡前刷牙后不再進食

睡眠時人的口腔唾液分泌量最少，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進食食物，那刷牙就沒有意義啦。此外，兒童應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。

兒童日常保健知識 篇六

一、多讓孩子喝白開水，少喝飲料

從營養(yǎng)學(xué)的角度上說，夏季白開水是最好的飲料。白開水具有調(diào)節(jié)體溫、促進人體新陳代謝，止渴解渴的功效。而諸如汽水，果汁等飲料中都含有過多的糖份、電解質(zhì)。這些成份不僅會對孩子的牙齒發(fā)育造成威脅，同時也會引起肥胖，影響到孩子的食欲及消化功效，對孩子的身心健康都會造成很大的威脅的。

二、注意營養(yǎng)均衡，躲開偏食，挑食惡習(xí)

多數(shù)孩子都人偏食，挑食的壞習(xí)慣，而這種壞習(xí)慣會引起孩子的營養(yǎng)失衡，不利于健康成長。所以日常做家長的一定要注意引導(dǎo)孩子注意營養(yǎng)均衡，鼓勵孩子飲食要多樣化，注意葷素搭配。夏季還是各種水果上市的季節(jié)，要特別注意避免讓孩子食用沒有徹底洗干凈的蔬菜水果，避免讓孩子過多食用生冷的蔬菜及瓜果。

三、注意做好孩子臉部器官的保健

孩提時代的兒童對自己的身體保護意識過于薄弱。做家長的要起到引導(dǎo)的作用。比如不要讓孩子長時間看電視，玩電子產(chǎn)品，不要隨意的使用眼藥水，讓幼兒有專業(yè)的毛巾全方位預(yù)防幼兒眼病感染，保護幼兒視力，對稍大一點的孩子還要引導(dǎo)其堅持做眼保健操。夏季由于氣候的變化無常，所以很容易感冒，感冒后要注意用藥要注意安全，避免引起中毒性耳聾。一些孩子喜歡用小指去挖鼻孔，做家長的也要及時制止。

此外，做好孩子的口腔衛(wèi)生保健最為重要。一定要讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的`習(xí)慣，同時要教會孩子正確的刷牙方法，也就是順著牙縫刷，豎著刷。盡量減少孩子食用糖果的量，如果發(fā)現(xiàn)孩子咬手指頭，或者咬鉛筆頭等異物的時候一定要及時的制止。兒童時期也是各種口腔問題高發(fā)期，因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子有牙齒疼痛，食欲不振等問題的話，最好可以帶孩子到口腔醫(yī)院進行科學(xué)的檢查。此外正確的處理孩子的乳磨牙、反牙合、替牙障礙等也是日常兒童保健的關(guān)鍵。

四、注意避免各種意外傷害

夏季出汗多，兒童很容易長痱子，再者孩子稚嫩的皮膚也很容易受到蚊蟲的叮咬，所以加強之方面的防范工作非常重要。此外夏天的陽光紫外線危害較大，因此要注意避免孩子在裸露的環(huán)境下活動，外出要盡量讓孩子穿上淺色或紅色的長一點的衣物。家里最好常備清涼油、萬金油等保健品，以減少蚊蟲對孩子皮膚的傷害。

五、注意給孩子營造一個溫馨的家庭氛圍

對于孩子而言健康而溫馨的家庭氛圍，就是爸爸愛媽媽，媽媽受孩子，盡量給孩子營造一個和諧的家庭氛圍，對于孩子的身心健康具有很大的幫助。如果孩子長期處在不安寧，父母情緒化的生活里，對其身心健康也會造成很大的威脅的，因此建議所有的家長朋友們都能以身作則，全方位的給孩子一份最健康的生活方式

幼兒保健知識注意事項 篇七

注意營養(yǎng)攝入

春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食。

春季細菌容易繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物

春季是冬季和夏季的過渡季節(jié)，相對來說，溫差會比較大，在這個季節(jié)細菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。

補充鈣，為長個作準備

春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特別是長個子，所以在這個季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但是對于孩子來說，食補是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會陰礙人體對鈣的吸收。

多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物

孩子們 可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質(zhì)還可以促進消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因為天氣和氣候的轉(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓。

培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

春季要特別注意幼兒的疾病和流感預(yù)防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應(yīng)能力，而且還要保持室內(nèi)通風(fēng)。

日常護理 篇八

01

保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細菌，減少疾病的發(fā)生。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8-18℃時，室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，開窗效果較好。

02

注意衛(wèi)生習(xí)慣。幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手。減少去空氣不流通的場所。盡量少帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。

幼兒保健知識方法 篇九

保健知識一：合理安排膳食

小孩吃得好，身體發(fā)育快，才不至于營養(yǎng)不良，經(jīng)常生病。在幼兒園里，要注意小孩的日常膳食，合理安排，全方位補充營養(yǎng)，還要注意每一天讓小孩攝取充足的維生素和蛋白質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求。日常鼓勵小孩多吃新鮮的蔬菜水果，補充水分，對抗春季干燥。等小孩體內(nèi)水分多了，營養(yǎng)充足，小孩患病幾率低。

保健知識二：經(jīng)常鍛煉身體

季節(jié)轉(zhuǎn)變，部分小孩抵抗力會降低，如果不提高身體素質(zhì)，在病毒來襲時，就難以對抗。回到幼兒園，小孩又沒有媽媽的照料，更容易生病。為提高身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)讓小孩多參加體育鍛煉，活動身體，比如能夠讓小孩踢球、跑步等。

保健知識三：培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

幼兒園的小孩年齡還比較小，個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣未必已養(yǎng)成。作為教師，要做好監(jiān)督工作，讓小孩養(yǎng)成勤洗手，不亂挖鼻孔，不隨地吐痰，飯后漱口，早晚刷牙的習(xí)慣。如果小孩不聽話，要循循善誘，諄諄教導(dǎo)，不要操之過急。僅有小孩習(xí)慣變好了，才能遠離疾病。

口腔的保健 篇十

注意防止嬰幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。

什么是手足口?。?/p>

手足口病是由腸道病毒引起的一種常見的

具有高度傳染性的發(fā)疹性疾病。

多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，特別是5歲以下的幼兒發(fā)病率最高，這跟孩子機體的免疫力和抵抗力有關(guān)。

感染病毒后，患兒不會立即發(fā)病。病毒先在體內(nèi)大量復(fù)制，經(jīng)過3～7天的潛伏期后才進入發(fā)病期。

抵抗力強的孩子僅會出現(xiàn)輕微癥狀，甚至沒有任何癥狀出現(xiàn)，而抵抗力弱的孩子就沒那么幸運啦，不僅發(fā)病迅速，甚至可能出現(xiàn)腦膜炎或腦炎、肺炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥。

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