糖尿病飲食注意事項(xiàng)及禁忌

羅莉主任醫(yī)師

內(nèi)分泌科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

糖尿病飲食方面需要注意的事項(xiàng)包括定量、定點(diǎn)及清淡飲食。根據(jù)糖尿病類型不同，飲食方面也會(huì)有所差異。對(duì)于1型糖尿病患者來說，胰島素分泌絕對(duì)不足，飲食需要注重控制血糖，避免因進(jìn)食不當(dāng)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。對(duì)于2型糖尿病患者，胰島素分泌相對(duì)不足，飲食方面需要注意精選食物，確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

在飲食方面，糖尿病患者需要控制食物總熱量，并且注意主食和蔬菜的比例。同時(shí)，要定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，不宜食用油膩食物或過多肉類，以免導(dǎo)致肥胖和血糖波動(dòng)。此外，糖尿病患者應(yīng)該避免喝酒，因?yàn)榫凭梢哉T發(fā)低血糖，而低血糖往往會(huì)被誤認(rèn)為是醉酒狀態(tài)，造成生命危險(xiǎn)。此外，含糖高的食物也需要避免，比如含糖高的水果等。

總的來說，糖尿病患者飲食要保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，同時(shí)還需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解更多關(guān)于糖尿病的健康知識(shí)。

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