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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何鳳怡 醫(yī)師

水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)減肥有益。但需注意，減肥不能僅依賴(lài)食物，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若體重異常或減肥效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.蘋(píng)果：富含果膠，能增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于消除水腫。
3.草莓：熱量低，富含維生素C，抗氧化助代謝。
4.西蘭花：富含膳食纖維，能減少脂肪吸收。
5.黃瓜：水分足，熱量極低，有利尿作用。
6.番茄：富含維生素和番茄紅素，促進(jìn)脂肪燃燒。
總之，合理搭配水果和蔬菜，能輔助減肥，但要結(jié)合健康的生活方式，才能達(dá)到理想效果。

回答2

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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