哪些食物有利于減肥？

疾病： 肥胖癥

問題：

女，32歲，感覺自己比較胖，所以想要進(jìn)行減肥，哪些食物有利于減肥？

回答1

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有利于減肥可以多吃蔬菜水果，比如西紅柿或者是蘋果，也可以吃一些粗糧，比如玉米或者是蕎麥，這些食物中含有的熱量比較低，可能會(huì)有利于減肥。減肥可以選擇激光溶脂，需要利用激光的特殊照射將皮下的脂肪液化，然后再排出體外，對于改善身體肥胖等問題能夠起到比較好的作用。

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

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療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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