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春夏交替時(shí)節(jié)食減肥誤區(qū)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 12:29

春夏交替時(shí)節(jié)食減肥誤區(qū)

http://fitness.qm120.com2009-06-06 09:08:07 來源:全民健康網(wǎng)

  天氣突然變熱了,許多人都知道應(yīng)使用護(hù)膚品給干燥的皮膚補(bǔ)充水分,卻不知道大腸也要“補(bǔ)水”。記者昨天從成都一肛腸醫(yī)院獲悉,受天氣、飲食等因素影響,肛腸疾病患者人數(shù)普遍增多,肛腸科門診量較往日勁增三成。醫(yī)生提醒,春夏交替時(shí)節(jié),要多給大腸“補(bǔ)水”,年輕女孩更不要在此季節(jié)盲目減肥,以免肛腸疾病“找上門”?! 〗處煱最I(lǐng)受便秘痔瘡“偏愛”

  “最近一段時(shí)間就診的患者呈‘兩極分化’,便秘、痔瘡以四五十歲的人居多,肛裂大多是十六七歲、二十出頭的女孩?!备啬c醫(yī)生說,天氣轉(zhuǎn)熱以來,肛腸患者人數(shù)已經(jīng)比平時(shí)增長了三成。其中便秘以及由長期便秘引發(fā)的痔瘡患者多為中年教師和白領(lǐng),這和他們的職業(yè)常常久站、久坐有關(guān)。

  一位來就診的女士因患有便秘、痔瘡,幾乎每次排便后都會痛得在床上躺三個(gè)小時(shí),必須接受手術(shù)切除痔瘡。還有的患者因大便硬結(jié),撐破附近的血管后引發(fā)皮下出血,在附近形成了腫塊,一個(gè)簡單的“坐”卻變成了“酷刑”。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),今年從春季以來,醫(yī)院接診的痔瘡患者中,約有5%的人飽受這種折磨。

  春夏季為何肛腸疾病高發(fā)?醫(yī)生說,春夏交替,體內(nèi)很容易缺水,特別是大腸,它一旦“缺水”,就會排便不暢,大便就容易硬結(jié)。再加上天氣轉(zhuǎn)熱后,很多市民習(xí)慣食火鍋等辛辣、煎炸食物,從而為便秘、痔瘡、肛裂出血等肛腸疾病的發(fā)作創(chuàng)造條件。

  記者在門診注意到,經(jīng)常有年輕女孩前來治療肛裂。“青春期女孩內(nèi)分泌紊亂,本身就容易便秘,大便硬結(jié)導(dǎo)致排便困難后,她們覺得痛,于是盡量減少排便,”說,正常的情況下應(yīng)該一天排便一次,如果兩三天才排一次,患上便秘的可能性也就隨之大增。人的皮膚黏膜原本就容易干裂,加上此時(shí)大腸缺水導(dǎo)致大便水分少,糞便粗硬,多種因素相疊加,排便時(shí)稍一用力很容易撐破周圍組織,導(dǎo)致出血、疼痛。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya

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