為什么會經(jīng)常有饑餓的感覺？

總感覺餓可能與生理因素、疾病因素、藥物因素、運動量過大、飲食習慣不佳等有關。

1.生理因素：身體處于生長發(fā)育期，新陳代謝旺盛，能量需求增加，容易感到饑餓。另外，女性在懷孕、哺乳期，身體需要為胎兒或嬰兒提供營養(yǎng)，也會經(jīng)常感到餓。

2.疾病因素：糖尿病患者由于胰島素分泌不足或作用缺陷，導致血糖不能被有效利用，細胞缺乏能量，從而產(chǎn)生饑餓感。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，也會使人總覺得餓。此外，某些胃腸道疾病，如十二指腸潰瘍，胃酸分泌過多，也可能導致饑餓感頻繁出現(xiàn)。

3.藥物因素：某些藥物可能影響食欲和代謝，例如抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能導致食欲增加，讓人總感覺餓。

4.運動量過大：如果進行了高強度、長時間的運動，身體消耗了大量能量，就會促使機體產(chǎn)生饑餓感，以補充能量。

5.飲食習慣不佳：飲食不均衡，比如過度節(jié)食、挑食、少食多餐但每餐量過少等，都可能導致總感覺餓。

總之，總感覺餓的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如多飲、多尿、消瘦、心慌、手抖、腹痛等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

文章來源： 中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院官網(wǎng)

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