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維生素b6可以維持皮膚健康但是又不能多吃那到底怎么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 16:11

女 | 18歲 2018-05-13 23:12:34 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：維生素b6可以維持皮膚健康但是又不能多吃那到底怎么吃呢比如說多少天吃一次或者一次多少粒

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2019-12-05 11:24:23 我要投訴

你好，任何一種藥物服用時間長了，都會對身體造成一定的損傷，藥物通過肝臟代謝，腎臟排出，長期服用藥物，容易造成肝腎功能損傷，可以通過食物補(bǔ)充，平時多吃一些新鮮蔬菜和水果，合理飲食，均衡營養(yǎng)，就能補(bǔ)充人體所需要的微量元素和維生素

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2018-05-13 23:30:37 我要投訴

      病情分析：
      這個您可以吃多種維生素，不一定非要吃維生素b6。像多種維生素的話，您可以每天早上吃一粒兒就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      或者根據(jù)您的舌苔脈象，您可以去中醫(yī)院服用中藥湯劑來調(diào)理一下，對維持皮膚效果會非常好的。

吳磊磊

吳磊磊崇仁縣人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友：14880稱贊：20

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2018-05-13 23:30:56 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，如果的想維持皮膚健康的話一天一粒
      指導(dǎo)意見：
      一天一次，一次一粒就可以了，不要過量使用，任何藥物吃多了都會有不同的副作用的。

以上是對“維生素b6可以維持皮膚健康但是又不能多吃那到底怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

顏小梅

顏小梅江西省撫州市第一人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 健康室宣教，健康咨詢，如:婦科常見的月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：11260

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2018-05-13 23:32:23 我要投訴

      病情分析：
      你好！從你描述的情況來說，經(jīng)常吃維生素B6，一般來說，能正常飲食的人，都不要另外去補(bǔ)維生素，維生素補(bǔ)充不當(dāng)也會產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好！從你描述的情況來說，經(jīng)常吃維生素B6，一般來說，能正常飲食的人，都不要另外去補(bǔ)維生素，維生素補(bǔ)充不當(dāng)也會產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。平時不如多吃新鮮蔬菜和水果。

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