急性胃擴(kuò)張的就醫(yī)指南 沈凱  北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕期指的是妊娠期，妊娠期補(bǔ)鐵可以達(dá)到增強(qiáng)免疫能力、改善體質(zhì)虛弱、促進(jìn)血紅細(xì)胞生成、預(yù)防缺鐵性貧血、給胎兒提供充足營養(yǎng)等作用，要根據(jù)個人情況來選擇合適的方法。

1、增強(qiáng)免疫能力：屬于人體所需要的重要營養(yǎng)元素，在服用之后可以達(dá)到增強(qiáng)免疫能力和改善體質(zhì)的效果，對身體健康也有好處。

2、改善體質(zhì)虛弱：當(dāng)體內(nèi)缺乏鐵元素之后，有可能會影響到正常新陳代謝，也會導(dǎo)致身體虛弱，在補(bǔ)鐵可以讓身體變得更加強(qiáng)壯。

3、促進(jìn)血紅細(xì)胞生成：可以達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞生成的作用，能夠維持造血系統(tǒng)正常。

4、預(yù)防缺鐵性貧血：可以達(dá)到補(bǔ)充體內(nèi)鐵離子的效果，能夠幫助改善缺鐵性貧血所造成的面色蒼白和四肢乏力。

5、給胎兒提供充足營養(yǎng)：能夠滿足胎兒的營養(yǎng)需求，也有利于胎兒盡快生長以及發(fā)育。

可以通過飲食的方法來做調(diào)理，在飲食上要多吃一些動物肝臟或者動物血液，能夠達(dá)到補(bǔ)鐵作用和效果。

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