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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

孕婦適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、粗糧、堅(jiān)果等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.富含蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
2.維生素豐富：像橙子、草莓等水果，以及菠菜等蔬菜，能增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)類：牛奶富含鈣，利于胎兒骨骼發(fā)育；瘦肉含鋅，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)有益。
4.膳食纖維：燕麥、紅薯等，可預(yù)防便秘。
5.優(yōu)質(zhì)脂肪：如橄欖油、三文魚中的不飽和脂肪酸，對(duì)母嬰健康有益。
孕婦飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，為胎兒健康成長(zhǎng)提供良好條件。

就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng)，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。 查看全文?

主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情?

主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情?

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