6月12日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在上海正式發(fā)布2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（DRIs）》，這是自2002年以來(lái)，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)時(shí)隔10年后，對(duì)中國(guó)DRIs（包括4項(xiàng)內(nèi)容：平均需要量EAR、推薦攝入量RNI、適宜攝入量AI和可耐受最高攝入量UL）相關(guān)數(shù)據(jù)做出的新版修訂。

　　修訂基于生活環(huán)境、方式變化及認(rèn)識(shí)深入

　　在被問(wèn)及10年后修訂該標(biāo)準(zhǔn)的原因時(shí)，中國(guó)疾病預(yù)防與控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所教授張堅(jiān)告訴記者，總的來(lái)說(shuō)，這種調(diào)整主要是基于兩個(gè)方面的因素，首先，人們對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)素的功能認(rèn)知越來(lái)越深入，另外，考慮到長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)人們的生活環(huán)境及生活方式也在發(fā)生變化，也會(huì)使得人群對(duì)于某些營(yíng)養(yǎng)素的需要量發(fā)生改變，“其中一個(gè)非常重要的方面就是近年來(lái)慢性疾病的高發(fā)，還包括人們工作勞動(dòng)強(qiáng)度的變化及日照情況的變化等”，張堅(jiān)解釋。

　　維生素D推薦量增加

　　張堅(jiān)解釋，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)素的認(rèn)識(shí)也不斷加深并逐漸取得一些研究成果是修訂的原因之一，以維生素D為例，“我們之前的認(rèn)識(shí)為‘有促進(jìn)鈣吸收的功能，但過(guò)多攝入也有一定毒性’，但10多年來(lái)，隨著人們生活環(huán)境等的變化，接受日曬變化等，我們也發(fā)現(xiàn)了維生素D一些新的作用，基于對(duì)其毒性的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，對(duì)其推薦攝入量也有了新的考量，新版標(biāo)準(zhǔn)也增加了維生素D的推薦攝入量?！?/p>

　　能量推薦攝入有所降低

　　另一方面，考慮到人們從事體力勞動(dòng)及體力消耗的變化，張堅(jiān)表示，基礎(chǔ)代謝水平不再需要較高水平能量的攝入，基于一些數(shù)據(jù)及調(diào)查，新版中能量的推薦攝入量也有所降低。

　　另外，鑒于對(duì)脂肪酸類物質(zhì)功能的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，也首次明確了DHA（俗稱腦黃金）和EPA（血管清道夫）的推薦值，并對(duì)孕婦、嬰幼兒等特殊人群明確了推薦量。之所以進(jìn)行推薦，是因?yàn)镈HA對(duì)嬰幼兒發(fā)育等方面的功能及EPA在預(yù)防慢性疾病方面的功效得到越來(lái)越多的認(rèn)識(shí)，也是基于對(duì)不同人群的不同考量。

　　之前在設(shè)置一些營(yíng)養(yǎng)素等的推薦攝入量時(shí)更多出于維持人體生命活動(dòng)的基本需求量，但隨著慢性疾病發(fā)病不斷增加，此次新版標(biāo)準(zhǔn)對(duì)慢性病人也推薦了一些攝入量。以脂肪酸為例，新版明確提出飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的攝入要均衡，而且給出了各自的攝入范圍。

　　新京報(bào)記者 張秀蘭

相關(guān)知識(shí)

不同人群該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？ 專家解讀新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》
老年人蛋白質(zhì)應(yīng)多攝入！最新膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量標(biāo)準(zhǔn)公布
最新膳食營(yíng)養(yǎng)參考來(lái)啦！蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵……攝入量有了大變化
科學(xué)膳食：不同人群營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入有新標(biāo)
2022年新版《中國(guó)居民膳食指南》發(fā)布：鹽削了補(bǔ)鈣方面增強(qiáng)了
《中國(guó)居民膳食指南（2022）》在京發(fā)布
《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)核心信息》發(fā)布
全新“飲食寶塔”與“8項(xiàng)準(zhǔn)則”！2022版《中國(guó)居民膳食指南》發(fā)布！
《中國(guó)居民早餐營(yíng)養(yǎng)健康模式》發(fā)布 你的早餐營(yíng)養(yǎng)達(dá)標(biāo)了嗎？
中國(guó)居民膳食指南

網(wǎng)址: 新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》發(fā)布 http://www.u1s5d6.cn/newsview216393.html