孕婦們可能會(huì)十分關(guān)注自己的體重變化，在自己體重增加的時(shí)候可能都會(huì)覺(jué)得是自己的寶寶在不斷地長(zhǎng)大，這也就導(dǎo)致了一些孕婦，不斷地吃東西，實(shí)際上都是自己在長(zhǎng)膘。在生完寶寶后會(huì)導(dǎo)致自己一直胖下去。下面和小編看看，每周孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少？

　　每周孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少

　　1、孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是有相關(guān)規(guī)定的，如果孕婦體重增加過(guò)多，反而會(huì)影響孕婦和胎兒的身體健康。但是如果孕婦體重增長(zhǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受到一定的限制。孕婦首先需要知道自己的孕前體重，并據(jù)此計(jì)算BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）值。BMI值用于測(cè)量肥胖度，BMI=體重（kg）/（身高m）2。

　　2、一般情況下，懷孕后孕婦體重會(huì)逐漸增長(zhǎng)，增長(zhǎng)的范圍需要根據(jù)孕婦自身?xiàng)l件，如孕前體重、身高等因素決定。孕婦體重?cái)?shù)據(jù)解讀是，在孕早期孕婦體重約增加1-2kg，由于此時(shí)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收有限，所以體重不宜增加太多。

　　3、孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5-6kg，即每周約增加0.4kg。孕中期孕婦體重增加主要由于母體生理的改變導(dǎo)致，包括血容積增加、子宮、乳房及相關(guān)組織液重量的增加和脂肪的貯存。孕晚期孕婦體重的增加主要是胎兒發(fā)育所導(dǎo)致，胎兒、胎盤(pán)增重及羊水增加都會(huì)導(dǎo)致孕婦體重上升。

　　以上就是小編對(duì)于每周孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少的有關(guān)資料整理，相信對(duì)大家有不少的幫助，孕媽們是不是已經(jīng)準(zhǔn)備給自己買(mǎi)一個(gè)稱，每周照著小編的這個(gè)表格來(lái)稱一下自己的體重，控制好自己的飲食哪。小編希望這些資料整理可以都讓大家生出健康的寶寶，也讓媽媽們身體健康。

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