病情分析：

維生素D主要來源于動物性食物，如魚肝油、蛋黃等，植物性食物中如海魚、牛奶等，以及維生素D的合成物質(zhì)，如維生素D2和維生素D3。

維生素D是一種脂溶性維生素，主要來源于動物性食物，如魚肝油、蛋黃等，植物性食物中如海魚、牛奶等，以及維生素D的合成物質(zhì)，如維生素D2和維生素D3。維生素D可以促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，也可以促進(jìn)腎小管對鈣的重吸收，有利于骨骼的健康發(fā)育。維生素D缺乏可能會引起佝僂病、骨質(zhì)疏松等疾病。

維生素D可以通過日光照射皮膚來補(bǔ)充，但是需要注意避免過度日曬，以免出現(xiàn)日光性皮炎。維生素D可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、維生素AD滴劑等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。在日常生活中，患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素D的食物，如雞蛋、牛奶等?；颊咭部梢赃m當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動，如跑步、游泳等，可以促進(jìn)維生素D的吸收。

2019-03-12 舉報

相關(guān)知識

人體維生素d的主要來源是什么
【維生素D】維生素d的作用
維生素d怎么補(bǔ)，三種補(bǔ)充維生素D的方法
維生素D對孕婦的重要性
維生素D的功效與作用 維生素D缺乏的危害
孕婦需要補(bǔ)維生素d嗎
維生素D
春日來臨，如何補(bǔ)充維生素D
維生素D如何補(bǔ)充 補(bǔ)充維生素D的技巧分享
孕婦吃什么補(bǔ)維生素d，最適合孕婦的維生素D

網(wǎng)址: 維生素d的主要來源 http://www.u1s5d6.cn/newsview219477.html