孕期有糖尿病是非常令人苦惱的一件事情，因?yàn)樘悄虿?，就讓孕婦飲食上面有了很多的限制，如果很多東西不吃的話，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)跟不上，就會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，那么孕期糖尿病飲食怎么吃？

　　孕期糖尿病可以多吃一些粗糧，還有一些豆類，奶類一些含果酸比較多的水果或者是高纖維的食物。當(dāng)然孕期糖尿病一定要控制飲食的量，最主要的就是在大米還有面食以及紅薯紫薯之類的食物，但是蛋白質(zhì)一定要得到充足的補(bǔ)給。

　　關(guān)于孕期糖尿病患者，在早餐的時(shí)候可以喝一些牛奶和豆?jié){，牛奶和豆?jié){不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且它們的水分也是非常的多的，這樣剛好可以補(bǔ)充糖尿病患者所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主食上面就可以吃一些全麥的面包或者是包子，饅頭，花卷等等。

　　一般糖尿病患者一定要注意少量多餐，千萬(wàn)不能一次吃太多，一次吃太多的話會(huì)讓血糖加速的上升，而且孕婦不能空腹太久，而且餐和餐之間一定要避免隔得時(shí)間過長(zhǎng)，在睡覺之前最好吃一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)心。再吃水果上也要有選擇性，比如含糖量比較高的葡萄最好不吃。

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