孕期有糖尿病怎么安排飲食呢
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 03:35
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如果孕期被診斷為糖尿病,除了胰島素以外,所有的口服藥物,妊娠糖尿病的患者都是不能使用的。所以,飲食對于妊娠糖尿病的患者是尤為的重要。如果能合理的安排飲食,有很多的孕期有糖尿病的患者,就能把血糖控制在醫(yī)生所要求的范圍之內(nèi)。
安排飲食主要要分為主食、葷菜和素菜。主食里面,強調(diào)一定要粗糧代替細(xì)糧,要多吃薯類、豆類。因為粗糧消化吸收比較慢,升糖指數(shù)也叫細(xì)糧低很多,所以用粗糧代替細(xì)糧是對于孕期糖尿病患者十分有益的。葷菜,推薦多吃一些魚肉、蝦肉,因為這些葷菜的脂肪含量低,并含有優(yōu)質(zhì)蛋白。在素菜上面是不限種類的,每天至少要保證一斤的蔬菜。
此外,要求孕期糖尿病患者的飲食,一定要少吃多餐,這樣才不會使餐后血糖波動過大,可以穩(wěn)定的波動在一定的范圍之內(nèi)。
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