如何降壓減脂

2020-04-12 07:32:18 ?

如何降壓減脂

降血壓降脂，首先要低鹽低脂飲食，戒煙酒，適當(dāng)運動，注意休息，避免緊張焦慮的情緒。此外，還應(yīng)采取藥物治療。選擇不同的降壓藥，或聯(lián)合使用降壓藥來控制血壓，取決于年齡和并發(fā)癥等。通常需要8周的時間來控制血壓穩(wěn)定。調(diào)理劑一般選用他汀類，如可定、立普妥等，主要是低密度脂蛋白，若調(diào)理劑達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，可聯(lián)合依折麥布治療，甘油三酯過高有發(fā)生自發(fā)性胰腺炎的危險時，可選用非諾貝特、吉非特羅等。

2020-04-13 07:42:17

您好，如果是過度肥胖，減肥之后就會有改善，高血壓仍應(yīng)以藥物降壓為主。不能熬夜生氣勞累，要注意多運動，多鍛煉身體，飲食要有規(guī)律，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，不能吃油膩食物，不可以吃高脂肪和高膽固醇的食物。

2020-04-11 14:52:37

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