Keep 是目前國內較為流行的健身應用，在這疫情肆虐全國的時候，今天縉哥哥跟大家分享下各種 Keep 健身視頻（燃脂、瘦腿、馬甲線、腹肌、胸肌、核心、訓練、拉伸……），但愿能在家（原地）也能科學的鍛煉身體。
Keep 健身視頻列表
12 分鐘熱力 TABATAHIIT 燃脂初級HIIT 燃脂進階HIIT 適應性訓練KEEP 腹肌一字馬橫叉一字馬豎叉上肢綜合熱身下肢拉伸下肢綜合熱身下肢運動能力訓練人魚線雕刻俯臥撐入門全身拉伸辦公室肩頸放松啞鈴手臂塑形啞鈴肩部塑型啞鈴胸部訓練徒手體能進階徒手全身刺激徒手塑性初級徒手胸肌初級訓練徒手胸肌強化訓練徒手胸肌進階訓練手臂轟炸李現 HIIT 燃脂核心功能入門核心改造泡沫軸全身放松瘦腿瘦腿訓練睡前拉伸突擊減脂訓練終極核心強化緩解腰背疼痛美臀翹臀養(yǎng)成背部塑形腹肌撕裂者腹肌訓練入門腹肌撕裂者初級腹肌撕裂者進階腿部塑形臀部塑形跑步零噪音減脂入門零基礎適應性訓練馬甲線養(yǎng)成馬甲線養(yǎng)成2「Keep 健身視頻」，點擊鏈接保存，或者復制本段內容，打開「阿里云盤」APP ，無需下載極速在線查看，視頻原畫倍速播放。 鏈接：https://www.aliyundrive.com/s/Xy9BTtoMjkF
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