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50種寶寶輔食做法，寶媽們快來收藏吧

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 04:27

50種寶寶輔食做法，寶媽們快來收藏吧！
寶貝馬上要兩個月大了，是時候開始學(xué)習(xí)輔食制作了！希望這些分享能幫到有需要的寶媽們！如果有任何問題，歡迎隨時私信我哦！

生米煮粥 —— 一勺米加十勺水的比例煮。適合7個月以上的寶寶。
嬰兒米粉 —— 作為輔食的第一選擇，高鐵米粉非常適合4個月以上的寶寶。
地瓜泥 —— 將地瓜切成小丁煮熟后打成泥狀。適合4個月以上的寶寶。
馬鈴薯泥 —— 將馬鈴薯切成小丁煮熟后打成泥狀。適合4個月以上的寶寶。
蘋果番茄泥 —— 將番茄去皮剁碎，蘋果取小塊打成泥，兩者拌勻。適合7個月以上的寶寶。
紫菜蘿卜泥 —— 將煮熟的蘿卜丁和紫菜泥拌勻。適合7個月以上的寶寶。
草莓茄子泥 —— 將茄子蒸熟后用湯匙刮成泥，草莓洗凈打成泥，兩者拌勻。草莓易過敏，建議晚點加。適合9個月以上的寶寶。
蘋果地瓜泥 —— 取蘋果一小片將地瓜蒸熟打成泥，拌上蘋果泥即可。適合6個月以上的寶寶。
水蜜桃丁 —— 將水蜜桃切成小丁。適合8個月以上的寶寶。
橘子丁 —— 將橘子剝皮取果肉即可。適合8個月以上的寶寶。
豆腐泥 —— 將豆腐先燙過搗成泥。適合9個月以上的寶寶。
蒸鱈魚 —— 將鱈魚蒸熟后打成泥即可。適合7個月以上的寶寶。
蒸蛋黃 —— 水煮蛋一個，取蛋黃加高湯成糊狀即可。適合8個月以上的寶寶。
毛豆泥 —— 毛豆煮熟軟磨成泥。適合7個月以上的寶寶。
豌豆鱈魚 —— 做鱈魚20克及豌豆10克煮熟切碎。適合8個月以上的寶寶。
菠菜粥 —— 取菠菜兩片煮熟后打成泥，將米煮成粥后拌上菠菜泥即可。適合7個月以上的寶寶。
水蜜桃粥 —— 取水蜜桃一小片磨成泥，將米煮成粥后，拌上水蜜桃泥即可。適合8個月以上的寶寶。
蘋果粥 —— 取蘋果一小片打成泥，將米煮成粥后，拌上蘋果泥后即可。適合7個月以上的寶寶。
海苔粥 —— 將煮好的粥拌上海苔醬即可。適合10個月以上的寶寶。
番茄粥 —— 將番茄搗碎，放入煮好的粥中，煮滾后再煮五分鐘后即可。適合9個月以上的寶寶。
西蘭花 —— 將馬鈴薯及西蘭花煮熟后分別打泥拌勻即可。適合7個月以上的寶寶。
地瓜奶泥 —— 將地瓜煮熟后磨成泥，拌上母乳或者嬰兒奶粉。適合6個月以上的寶寶。
毛豆泥粥 —— 將毛豆煮熟后磨成泥，米煮成粥拌勻即可。適合7個月以上的寶寶。
燕麥牛奶粥 —— 將兩勺燕麥放入半碗溫水中，以小火煮熟軟，再加嬰兒奶粉即可。適合10個月以上的寶寶。
糙米黑芝麻糊 —— 買磨好且炒熟的糙米粉取兩大勺，再加熟的黑芝麻粉一大勺，兩者加開水拌成糊狀即可。適合11個月以上的寶寶。
鮭魚粥 —— 將鮭魚煮熟后剁碎，放入煮好的粥里，再煮滾一下即可。適合9個月以上的寶寶。
黑芝麻薯泥 —— 馬鈴薯半個切丁煮熟淋上一匙黑芝麻醬拌勻即可。適合11個月以上的寶寶。
麥粉蛋黃粥 —— 鍋中放半碗水，先加嬰兒麥粉兩大匙煮溶再加半個蛋黃煮滾即可。適合8個月以上的寶寶。