概述

　　膳食補充劑是什么？膳食補充劑（也被稱為輔食）的主要任務(wù)是提供營養(yǎng)物質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，脂肪酸或氨基酸，以補充你錯過的或你的飲食中沒有的營養(yǎng)的補充。

步驟/方法：

1、　　在美國膳食補充劑健康和1994年“教育法”給出了以下的膳食補充劑的定義-它是一個產(chǎn)品，是為了補充飲食，并承擔(dān)或包含一個或多個以下的膳食成分：維生素，礦物質(zhì)，草藥或其他植物（不包括煙草），氨基酸，用于通過增加總的膳食攝入量，或濃縮物，代謝物，成分，提取物，或任何上述的組合，以補充人的飲食的物質(zhì)。

2、　　膳食補充劑的主要形態(tài)是，攝入丸劑，膠囊劑，片劑，粉末或液體形式的。在任何情況下，它不應(yīng)該用于傳統(tǒng)的食物或作為唯一的產(chǎn)品的一餐或飲食被標(biāo)記為“膳食補充劑”。

3、　　藥用目的的膳食補充劑或草藥補充劑。它們的主要目的是支持特定區(qū)域的身體的健康，例如肝臟，骨骼或皮膚。

注意事項：

　　現(xiàn)在，有很多的飲食或營養(yǎng)補充劑。至于維生素和礦物質(zhì)補充劑，它們是膳食的類型。這種補充劑旨在幫助身體機補充微量營養(yǎng)素。

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