首頁 資訊 腿部緊致怎么做?黃金瘦腿動(dòng)作練起來丨春節(jié)健身1分鐘 — 新京報(bào)

腿部緊致怎么做?黃金瘦腿動(dòng)作練起來丨春節(jié)健身1分鐘 — 新京報(bào)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 05:40

春節(jié)假期,新京報(bào)聯(lián)合健萌健身共同推出迷你健身小欄目。利用居家場(chǎng)景鍛煉,動(dòng)作簡單、易上手,讓大家在享受假期的同時(shí),練出好身材、保持好狀態(tài)。

新京報(bào)訊  大年初二,不少小伙伴開始走親訪友,少不了打扮一番。穿上修身緊致的衣服,卻又顯得大腿粗壯,換上肥大的衣服又有些臃腫。想減掉腿部脂肪并不難,今天就教大家兩個(gè)黃金瘦腿動(dòng)作。

Video Player is loading.

Current Time 0:00

Duration 0:45

Loaded: 65.45%

Stream Type LIVE

Remaining Time 0:45

1x

Chaptersdescriptions off, selectedcaptions settings, opens captions settings dialogcaptions off, selecteddefault, selected

新京報(bào)記者 王繼松

首席編輯 吳冬妮

校對(duì) 趙琳

相關(guān)知識(shí)

男性瘦腿怎么做 怎樣瘦腿快速
每天練習(xí)一分鐘瘦腿操可雕塑完美腿部線條
10分鐘腹部減肥操做起來
怎么做才可以瘦腿瘦腰
?瘦腿的瑜伽動(dòng)作 六招塑造修長美腿
怎么瘦大腿 3個(gè)輕松瘦腿方法
6個(gè)腿部瑜伽動(dòng)作,堅(jiān)持每天練習(xí),燃脂塑身練出緊實(shí)大腿!
訓(xùn)練計(jì)劃丨瘦腰腹??小白也可以練起來??
7分鐘高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練,動(dòng)次打次練起來.PDF
五個(gè)塑形緊身動(dòng)作幫你局部瘦身

網(wǎng)址: 腿部緊致怎么做?黃金瘦腿動(dòng)作練起來丨春節(jié)健身1分鐘 — 新京報(bào) http://www.u1s5d6.cn/newsview227773.html

推薦資訊