2018年第一期，第二期維密訓(xùn)練營(yíng)在伊蕾瑜伽政協(xié)館圓滿結(jié)束

不知道大家有沒(méi)有對(duì)減脂上癮

馬不停蹄

第三期馬上也要開班啦！

第四期年后減脂塑身大作戰(zhàn)陸續(xù)接受預(yù)定！

年前減脂，然后情人節(jié)、婦女節(jié)…那么好的假期福利，那么好的shopping時(shí)機(jī)，輕松穿上自己喜愛(ài)的衣服，不要太開心噢～

春節(jié)大魚大肉后，驚覺(jué)腰帶變緊，體重飆升，節(jié)后該如何瘦身呢？不用擔(dān)心，伊蕾瑜伽舞蹈中心節(jié)后7天快速瘦身方法，助你把握年后黃金瘦身期，快速將飆升的體重降下來(lái)!（這個(gè)時(shí)候的脂肪相對(duì)比較好減哦?。?/p>

課 程 定 位

您將獲得：

基礎(chǔ)墊上瑜伽課程

只要您懷有一顆美麗的心。我們將會(huì)帶給您意想不到的效果。

七天為您打造

性感曲線-臀線

漂亮的胸圍線

雕刻馬甲線

極致美腿

優(yōu)雅的背部線條

我們將為每個(gè)尊貴的客戶制定美麗計(jì)劃！

七天您獲得的將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于美臀，性感曲線“S”才是我們的終極目標(biāo)，飲食調(diào)理+訓(xùn)練，讓您擁有完美身材。

課程內(nèi)容

1

極致炫腹

運(yùn)用Bosu球、普拉提小工具、有氧操、瑜伽、力量訓(xùn)練來(lái)雕塑你的馬甲線

針對(duì)性問(wèn)題:肋骨外翻/大肚腩/腰部?jī)蓚?cè)贅肉/小腹贅肉/肚皮松弛/乳房下垂/乳房外擴(kuò)

2

極速美臀

運(yùn)用活力帶、普拉提小工具、力量訓(xùn)練、功能訓(xùn)練來(lái)打造完美臀型

針對(duì)性問(wèn)題：方形臀&梨型臀、臀部無(wú)力引起的膝關(guān)節(jié)和婦科問(wèn)題

3

極速美腿

運(yùn)動(dòng)滾軸、bosu球、力量訓(xùn)練、功能訓(xùn)練、普拉提球、彈力帶來(lái)打造粗胖腿部。

針對(duì)性問(wèn)題：大腿根部贅肉多、大腿粗壯，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)贅肉多、提升小腿線條

部 分 學(xué) 員 七 天 訓(xùn) 練 對(duì) 比 圖

招 生 對(duì) 象

適合人群：

1、適合年前節(jié)后肥胖，近幾個(gè)月增加的體重和超出健康體重10斤以上的健康人群。

2、近期準(zhǔn)備結(jié)婚、面試、出席重要場(chǎng)合、急需改善自己的朋友。

3、已經(jīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)，想要塑造馬甲線，蜜桃翹臀，緊致肌膚追求身材完美者。

4、犁型身材：<腰上有肉，臀部松弛> ；蘋果型身材：<全身臃腫等>水桶型身材。

5、肥胖、皮膚松弛、啤酒肚的男士；

6、剖腹產(chǎn)多年腹部松弛的現(xiàn)象、產(chǎn)后塑形、久坐引起的腹部肥胖、宮寒引起的腹部肥胖、準(zhǔn)備要寶寶的肥胖女士。

培 訓(xùn) 時(shí) 間

第三期

2018年2月5號(hào)---2018年2月11號(hào)（7天)

第四期

2018年2月23號(hào)---2018年3月1號(hào)（7天)

（預(yù)報(bào)第四期同樣享受第三期早鳥價(jià)）

上午課 8：00-10：00

下午課 14：00-16：00

晚上課18：00-20：00

可根據(jù)您的時(shí)間表選擇合適的時(shí)間段上課。

（第三期，第四期上課時(shí)間相同）

培訓(xùn)費(fèi)用

早鳥價(jià)：

第三期1月30日前，1880元，1月30日后2380元

第四期2月15日前，2080元，2月15日后2480元

為了感謝大家支持和厚愛(ài).

本次新增閨蜜價(jià)！

兩人同行共減300元！

好閨蜜加油哦！一起瘦瘦瘦！

第四期預(yù)報(bào)名同樣享受第三期早鳥價(jià)！

※注:報(bào)名一經(jīng)確定，不接受任何個(gè)人原因引起的退款，如因不可抗因素?zé)o法參加的，可自行轉(zhuǎn)讓培訓(xùn)名額。以上信息最終解釋權(quán)歸伊蕾瑜伽館所有！

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